安藤 美玖|幸せなライフキャリアを叶えるごきげん経営者

ICORE inc. 代表|DENSO→独立→夫婦経営|あなたらしさを活かして本当にや…

安藤 美玖|幸せなライフキャリアを叶えるごきげん経営者

ICORE inc. 代表|DENSO→独立→夫婦経営|あなたらしさを活かして本当にやりたいことを仕事にするキャリアスクール ICORE|Me手帳開発📔|TEDxNagoyaU登壇|夫婦経営×慶應大学院×母になったよ🤱🌸 https://lit.link/miku427

マガジン

  • ICOREをつくるメンバーの想い

    • 5本

    ICOREを運営するメンバーの想いや、ICOREを通して目指す社会について書いています✨

  • ICORE卒業生インタビュー

    • 14本

    ICOREの卒業生のこれまでの人生のストーリー、受講中や卒業後に起きた変化についてインタビューをしています

  • 「昨日より 今日のわたしが輝く手帳」Me手帳 note

    • 6本

    たった一度きりの人生、自分で生きることが愛しくて楽しくてたまらない、そんな人生を実現したいあなたへ。Me手帳に込められた想いや、今日までのプロセスについてお届けします。 #Me手帳

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すべてを失って気づいた、幸せに生きるために大切なこと

人生の節目を迎えているような気がするので、久しぶりに想いを綴ってみよう。2022年を振り返ると、息をつく間もないくらい怒涛の一年だった。でも、自分にとってどれも必要な時間だった。 たくさんの素敵な出会いも、心が震えるくらいの感動も、思わず泣けてくるような喜びも、胸が張り裂けそうな辛いことも、たくさんの喜怒哀楽を経験した時間だった。 闇があるから光がある。起きること全てに意味がある。そんなこと分かっていても、大変なときはそうは思えないときもある。これから自分らしい道を生きて

    • 今の延長線にある未来は、あなたがほんとうに生きたい未来ですか?

      「今のキャリアの先に理想の未来が描けない」 そう悩みながらも一歩踏み出せないあなたへ 誰にでもできる仕事ではなく あなたにしかできないことを仕事に 夢中に生きる自分を取り戻そう✨ 今の延長線に自分が生きたい未来はあるんだろうか?自分の心にをフタをしていた会社員時代「今の延長線に、自分の生きたい未来があるんだろうか…?」これはまさに、会社員時代の私が悩んでいたことでした。 3年前の私は、安定した会社に勤める会社員。自分のやりたいことや情熱を持って就職したというよりは、そこ

      • 人生で初めて「立ち止まった」1年だった。それもまた最高の1年だった。

        今年も1年が終わろうとしている。 「大晦日、嘘だろ!」って思うくらいにあっという間の年末。今年は、経営者として、母として、一人の安藤美玖という人間として、たくさんの葛藤と内省を繰り返した1年。いつも猪突猛進で進んできた私にとっては、振り返った時に「立ち止まった」という言葉が出てくることはすごく珍しいこと。 今は言葉にできないものの、きっと振り返った時に「あの一年があったから」そう言っている一年になりそう。そんなまだ消化できていない気持ちすらも、記録として残しておこうと思う。

        • ようこそ、愛にあふれる幸せな世界へ。

          2023/9/21 13:42 大切な命が生まれてきてくれました。 予定日より1ヶ月早かったけど 2631gの元気な男の子。 奇跡のような確率で生まれてきてくれた かけがえのない命に伝えたいことはひとつ。 この世界は たくさんの愛にあふれていて 最高だよということ✨ 自分の身体で命を育てて 出産するというかけがえのない経験を 忘れないうちに書き留めておこう。 1400兆分の1の奇跡出産は奇跡だと聞くけど、1人の赤ちゃんが産まれる確率は、なんと「1400兆分の1」。妊

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        記事

          悔しくて涙したあの日、胸を張って母になる私。

          新しい命の訪れを知った2月。 東京での生活をスタートした3月。 大学院での新しい学びを始めた4月。 一人で夢中に走ってきた人生から、 ブレーキをかけながら命を育てた半年。 悔しさも、愛しさも、葛藤も、尊い学びも、 「ありがとう」を言える日がきた。 人生はやっぱり最高だなという想いと共に 葛藤した感情もちゃんと残しておこう。 いつか読み直したときに、こんな時あったね〜って笑って振り返るように、今しかないリアルな気持ち。(今回は自分の記録日記として書き残しておくので乱文に

          悔しくて涙したあの日、胸を張って母になる私。

          ありのままの私を生きる手帳 「Me手帳」に込めた想い

          気づけば誰かと比較したり、 答えが見つからなくてもがいたり、 ついつい頑張りすぎてしまう。 そんなあなたに 自分を大切にできる余白と、 日々を愛でる時間を届けたい。 自分の人生を生きたいと願うあなたに ありのままの私を生きるきっかけを。 そんな想いから、Me手帳はうまれました。 ありのままの私を生きるこれまでにスクールやコーチングを通して300名以上の人生に関わらせていただく中で感じていること。それは「自分の人生なのに自分のことが分からず、葛藤している人がたくさんいる

          ありのままの私を生きる手帳 「Me手帳」に込めた想い

          32歳、大学院生になりました。そして、母になる。

          会社経営、手帳制作、大学院受験、TEDx登壇 思いのままに走り抜けてきた31歳。 もっともっと、前へ前へ。 挑戦することが大好きだった。 見たことがない世界を見ることが大好きだった。 でも、走りきった後どこか疲れている自分もいた。 そんな疑問と向き合いながら走ってきた1年。 そんなわたしに立ち止まる時間と 自分に還るきっかけをくれたのは 「あたらしい命の訪れ」だった。 32歳の幕開けは、 小さな命が教えてくれた大切なこと。 あたらしいスタート31年の節目を振り返ると

          32歳、大学院生になりました。そして、母になる。

          自分の人生を諦めるのはもうやめよう。ICORE創業の想い

          何かをとって何かを諦める。女性にはそのような二者択一の選択を迫られることが多いように感じている。結婚したから、子供を産んだから、気づけば「自分の人生」なのに、「誰かための人生」を生きているという人も多いのではないでしょうか? 女性だからという理由や、時間や場所の制約を理由に、ライフステージが変わる度に、自分の人生やキャリアをあきらめる。そんな人をひとりでも減らしたい。そんな世の中を本気で変えていきたい。そんな想いを込めてつくった「私」と「ICORE」の物語✨ 正解を追い求

          自分の人生を諦めるのはもうやめよう。ICORE創業の想い

          「仕事」 は人を幸せにする 「愛」 なんだ

          なぜ仕事をするんだろう。その目的が起業を通して明確になっていく日々。会社員をしていた時のような平凡な日常はないものの、毎日が刺激的で色とりどりな出会いや経験に溢れて人生が圧倒的に豊かになっている💐 そんな私が思う仕事とは、自分の価値を活かして人を幸せにする愛。自分の価値が大きくなればなるほど、周りの人の笑顔や幸せの総量を増やしていける。自分の愛が大きくなればなるほど、周囲やあらゆる対象に分け合える愛も、世の中に循環する愛も広がっていく。そんな架け橋に、私はなりたい。 今日

          「仕事」 は人を幸せにする 「愛」 なんだ

          世の中はたくさんの愛にあふれていた

          たくさんの挑戦を繰り返してきた半年。 その中で、確かにみえてきたことがある。それは、すべての原点には愛があって、本当はみんなどこかで愛を求めていたんじゃないか?ということ。 今しか書けない感情がありそうなので、想いを赤裸々に綴ってみる。良いことも悪いことも、生きていると色々なことが起きる。その中で、今日を「生きている」ってすごく尊いこと。だれひとり無駄な人なんていないし、だれからも愛されてない人なんていない。 もっと世界がたくさんの愛にあふれますように🫶 挑戦から見えた

          昨日より今日のわたしが輝く手帳、 「Me手帳」 に込める想い

          「自分の人生が愛しくて楽しくてたまらない」 そう思える人生を、あなたは生きられていますか? 電車に乗るとため息をつくサラリーマン。夢を語る人を "どうせ無理" と否定する大人。常識や世間体に沿って生きることが正解とされる世の中。こんな、誰かが無理をして成り立つ世の中は、もう終わりにしませんか? 一度きりの人生、もっと "私" を生きていい。 自分であることに誇りと自信を持って 自分を生きることが楽しい人を増やしたい。 そんな想いを込めてつくる 昨日より今日のわたしが

          昨日より今日のわたしが輝く手帳、 「Me手帳」 に込める想い

          今年もあと100日。人生はいつだって想像以上だ。

          「人生はいつだって想像以上だ」 今年も残り100日となり、一年を振り返り最初に頭に浮かんだ言葉。 これは決してポジティブなことだけでなく、失敗や予想していない経験も含めて、人生は色鮮やかでグラデーションがあるから面白くて想像以上だなということ^^ 今年を振り返って、新しい挑戦、素敵な出会い。 この瞬間にしか感じられない感情を綴っておこうと思う。 2021年も残り100日あっという間に今年も残り100日。 昨年5月、コロナウイルスが世界中に猛威を奮い緊急事態宣言になる中、

          今年もあと100日。人生はいつだって想像以上だ。

          人生を豊かにする目標設定とは? 7歳から続ける目標設定とこれからの話

          " 頭の中で考えたことを心から信じられるなら、 人はそれがどんなことでも達成できる " 9月も始まり、2021年も残すところ3分の1。 年始になると意気込んでする目標設定。 今年はどれくらいの目標が達成できているでしょうか? そもそも年始に何の目標立てたっけ?という方も多いかもしれません。 今日は7歳から目標設定を始めた理由と 今後の自分の夢(目標)について綴りたいと思います✍️ 目標設定に、苦手意識を抱える人へ 苦手をワクワクに、夢を現実に変えて欲しい。 ▼ サン

          人生を豊かにする目標設定とは? 7歳から続ける目標設定とこれからの話

          唯一無二の自分で夢中に生きるコーチング

          いつからでもどこからでも 自分の人生は変えられる 人生の意味を見つけ、命が満たされる人生を 唯一無二の自分で夢中に生きる- Meaningful life - こんにちは、みくです。 「自分らしい人生を切り開きたい」 そんな熱い想いを心にひめた 人生をあきらめない女性を心から応援しています。 今日は提供しているコーチングについて✨ なぜわたしがコーチングをするのか? コーチングってそもそも何? 色々なコーチングがある中での特徴は? 紹介させていただきます。 コー

          唯一無二の自分で夢中に生きるコーチング

          「30歳、今がいちばん私らしい」

          たくさんの人と出会い たくさんの人に支えられて 4月27日、30歳になりました✨ わたしにとって30歳は特別な歳で 3年前にある目標を立てた歳でもありました。 当時27歳。 キャリアを諦めてドイツへ行くことになり 「30歳までに自分の名前で生きる人間になる」 飛行機で泣きながらノートに綴ったことがなつかしい あれから3年。 怒涛の3年間を振り返って これまでの人生から学んだ大切なこと 今しかない感情を記したいと思います✍️ これまでの人生と、これからの人生の話。