[自由詩]失うモノと得るモノ🌸

#自由詩

[自由詩]失うモノと得るモノ

生きてると 失うものと得るものが ある

大きいもの

小さいもの

取捨選択の振り幅で それらは変化する

人生のターニングポイント

瞬間瞬間の選択

こんなふうに考えると

人はいつだって

"何かを失い 何かを得ている"

『失うこと』

それは悲しい響きにも感じる

でもね

実際は

「悲しいという感情」で

自分を"見失って"いるだけなのかも知れない

"得るもの"が待っているから

本当はね

"未来は希望で満ち溢れているんだ"

失って 悲しくて 立ち止まることもある

立ち止まることも 時に大切

深く呼吸をして

気持ちを 落ち着かせる

そして

自分の"ココロ"に問いかける

「本当に全てを失ったの」

「失ったものはなに」

いまその瞬間に 失ったものがあっても

失わない『過去』がある

「全てを失った」というのは

その瞬間の事実に付加された

"負の感情の支配"

どんな経験も 生きる栄養源になり"得る"

嬉しいこと

楽しいこと

辛いこと

悲しいこと

怒ったこと

プラスの感情には 『So(だから)』を

負の感情には 『But(しかし、でも)』を

付け加え  

思考と感情を整える

Soは 順接(続詞)で順説に

Butは 逆接(続詞)で逆説に

唱えてしまえば 『プラスの結論』

気付きを築き 築きを磨く

磨き"得るモノ"

それは 温かい 光り輝く

「ダイヤモンドの"ココロ"」

『失うモノと得るモノ』

おわり🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳🌸