「ムリなくできる親の介護」を読んで「おお！」部分をピックアップ

私は介護関係の仕事をしています。（現在は育休中ですが） あまり時間はない日々ですが、たまにスキマ時間をスキルアップと称して高齢者福祉関係の本を読んで勉強しています。 そんな中、最近読んだのは「ムリなくできる親の介護」です。 これは実際に祖母（認知症）と父親（脳梗塞）の介護経験を持つ工藤さんがの経験をもとに書いてあります。父親の介護の時は介護費用等にも苦戦したそうで、理想で語るようなものじゃなく、リアルな情報がガッツリ載っているので、とても参考にできると思います。 基本

義両親との完全同居まであと4ヶ月！どうなる？私の人生！！

結婚して3年が経過しました。 この３年で私は一人暮らしから２人暮らしになり、３人暮らしになりました。 そして今年の秋ごろから一気に５人暮らしになります。 双子が生まれるわけじゃありません。 義両親と住みます。 敷地内別居じゃありません。 同居の最終形態…完・全・同・居！ 同居の話は突然に 世の同居妻たちはいつ同居を切り出されたんでしょうか… 私は夫がまだ彼だった頃でした。 まだプロポーズを受けたか受けてないか分からないくらいの頃、夫が私の部屋で皿を洗いながら

見知らぬ両脇の人たち

友人に教えてもらった。 「セッション」という映画がとても良いのだと。 それを知ったときにはすでに上映が終わっていたが、しばらく経つと人気のあった作品なのか、特別良い音響のシアタールームで再上映されるのだという。 すべての予定を後回しにして鑑賞することに決めた。 先着順の座席で私の周りにいる人たちはすでに何度も観たことがある人ばかりのようで、こんな初見の者がここにいていいのかと卑屈になりかけたが、なっても仕方がないので背を丸めるのをやめた。 悪くない席に座った。上映が

プロテインの美味しい飲み方

プロテインとの出会いは今から10年ほど前になる。 アトピーの治療のために医師に勧められて飲んだザバスのチョコレート味が初めてのプロテインだった。プロテインはあまり美味しくないという前知識があったので、チョコレート好きの私ならチョコレート味なら受け入れられるだろうと思って選んだ。しかし不味かった。これはチョコレートの味ではない。チョコレート味と名乗っていいものだろうか。次にザバスのバニラ味を試したが、チョコレート味よりダメだった。どろっとしたものを飲むのもしんどいが、チョコレー

今持っている幸せと掴みそこねた幸せを共に抱きしめ泣いて眠る

シンクロフィットを称える

今回は月経のある女性しか共感をいただけないお話。 私は初潮が来て間もなくしてからずっと経血の量が多い。 どれくらい多いのかというと、中学高校のときは夜の経血量が半端なく多く、とはいえわざわざ毎晩起きてナプキン交換もできないので、布団の上に薄手のビニールシートを敷いて、経血が布団に染み込むのを防いでいたくらいだ。 そのうち、夜用に…と履くナプキンが誕生した。完全にオムツだ。それでも夜の経血流出が防げるのであればと思い愛用していた。安眠できた。あの頃にアレがあってよかった。

前田公輝という役者

ここ最近一人の役者が気になって仕方ない。それは前田公輝という役者だ。 最近では「江戸モアゼル」というドラマに主要キャストとして出演している。 「江戸モアゼル」は日テレで木曜の…え、23：59から放送されているドラマらしい。今調べてて驚いた。これ、深夜ドラマだったのか。まぁ、Huluに加入し、時間のある時に観ている私には関係ない。 このドラマ、江戸時代の花魁が令和の現代にタイムスリップしてきて、現代の日本のトラブルを花魁のノリで裁いていく。もちろん恋愛要素もありのコメディド

真夜中の桃太郎電鉄

我が家はゲーム機よりパソコンが世の中の家庭より早めに導入されていたので、ゲームをやる習慣がありませんでした。 その中でも楽しい記憶があるのが桃太郎電鉄です。 「ヤフオクでファミコンと桃鉄を落札したよ！」 大学を卒業し冬を迎えたころ、コタツを出した私のアパートに大学時代の友人が集まりました。 友人たちとは軽音楽サークルで知り合い、合宿で夜を明かし、何度も酒を飲んで酔っ払い、いろいろな表情を見せあって過ごしてきた仲間です。 私のアパートを訪れた友人たちは夕ご飯用に温かいケン

自分の子どもに見せたいドラマ「Glee」

妊娠中の暇な時間、そして産後の辛い夜勤の間、私は海外ドラマの「Glee」をHuluで鑑賞していました。 Gleeは2009年から2015年にかけてアメリカで放送されていた人気ドラマです。 高校でGleeという合唱部を中心に描かれたミュージック・コメディドラマです。 まぁ、ホントこれにドはまりしてしまいまして、ちょっと語りたくなってしまったのでnoteに書くことにしました。 ​音楽がいい出演者がすごいんです。 とはいえ、Glee観るまではグウィネス・パルトローとジェーン・

岡崎体育とキスした夢

※これは今日見た夢であり、すべてフィクションです。 人間国宝にされている近所のおじいさんが亡くなった。ほんとは明日おじいさんの誕生日だったので、誕生パーティーの飾りつけとして大量の刺身が会場に飾られていたのだが、すべて廃棄してお葬式仕様にするとのことだった。 私は会場の外から黒いごみ袋に投げ込まれる刺身を見て泣いた。 場面は変わり、暴行された女の人がいて、犯人たちは顔を隠していたために捜査が難航しているとのこと。目元だけ分かるということで公開されていた。 近くにいたお

部位別アトピーが治って嬉しかったこと

アトピーって治ってしまうとアトピーがあったときの気持ちを忘れてしまう。 まだ思い出せるうちに記憶を残しておこうと思う。 頭皮頭皮はまず浸出液が止まったこと。 ほんと汁が出るのは嫌だ。髪が束になって固まるし、何より頭を洗っても気持ち悪い。水もしみるし。 あと、汁が出てなくてもフケが出続けていた。痒みがあるから掻くとなおさら白い粉が落ちる。 学生のときは制服の肩に積もるのが嫌で仕方なかった。 今ではヘアカラーも用心しながらだけど楽しめてる。 シャンプーは1つの種類しか使

私の好きな映画の見方（映画館にて）

私には特別好きな映画の見方がある。 それは準備が夕方から始まる。 もう買い物へ行く用事も人に会う予定も、宅配便が来る事もないのを確認したらまず、お風呂に入る。 メイクも落とし、髪も洗ってしまう。 コンタクトレンズは付けたままでもいいが、私は眼鏡にしてしまう。そのほうがリラックスできるからだ。 乾かした髪は適当にまとめてしまおう。 パジャマを着るのはやめて、ちょっとコンビニなら行けるかな？でも、その服のまま眠れるよ、くらいのゆるい服を着る。 それからいつもより早めの