ベジラジオ「自律神経」

まいけるKOBA

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今回は自律神経のお話をいたします。

季節の変わり目は特に、自律神経が乱れがちですね。身近な症状で言えば「不眠」や「便秘」なども、自律神経の不調に関わりがあります。自律神経が乱れるとこのような身体の不調だけでなく、五月病のような精神的な症状も出やすくなります。実は、あらゆる病気は自律神経の乱れから始まると言っても過言ではありません。

自律神経とは一体何なのか？元に戻していく方法はあるのか？少しで

ベジラジオ「心身相関・精神疾患の解決のヒント」

まいけるKOBA

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ベジラジオ第15回目です。

「病は気から」と言われるように、身体の病気と精神の状態は密接につながっています。これを「心身相関」といいます。

身体は健康そのもので、精神だけが病気になるなんてことはありえないのです。精神が病むときは必ず、血液も汚れ内臓のはたらきもおかしくなっています。私は自分の精神疾患を「血液から」治療した経験があります。簡潔にですが、そのときのお話をいたします。

日本人は幸福