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七夕に涼しげな「クリーミー抹茶ゼリー」はいかが?

もうすぐ七夕ですね。
おやつに七夕のような涼しげなゼリーを作ってみてはいかがですか?

男子料理教室「Men's Kitchen」主宰&健康料理研究家・福本陽子です。
簡単&美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。

VOL.74「クリーミー抹茶ゼリー」

***だからスゴイ!ダイズ Point ***

★抹茶のほんのりとした苦味とスゴイダイズのクリーミーさで優しい味に

★抹茶のほんのりとした苦味とスゴイダイズのクリーミーさで優しい味に

❶《材料 4人分》

スゴイダイズ:2パック(250㎖)
砂糖    :大さじ2
粉ゼラチン :5ℊ
水     :大さじ2
粉抹茶   :大さじ1

(飾り用:お好みであずきや金箔など)

❷《作り方》(調理時間 15分)
※冷却時間は含まず

1.小さい器に水(大さじ2)を入れて、ゼラチンを振りかけてしばらくおき、ふやかす。


2.抹茶を入れた鍋にスゴイダイズを1本分(125ml)加え、中弱火で温めながら混ぜ溶かす。


3.砂糖と残りのスゴイダイズ1本分(125ml)を加え混ぜる。(※沸騰させない)


4.火を止めて、❶のゼラチンを加えて溶かす。


5.器に流し入れて、冷蔵庫で冷やし固める(約2H)

お好みで小豆や金箔などを飾って完成~✨

涼し気ですよね~✨
混ぜて冷やし固めるだけの簡単スイーツ!
しかも、スゴイダイズでたんぱく質も補給できて嬉しいですよね。
お試しアーレ(*^^*)

スゴイダイズレシピがカテゴリー別に掲載↓

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健康料理研究家 福本陽子プロフィール ↓


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