福本陽子

料理研究家／男性限定料理教室【Men's Kitchen】代表。　TVでも話題の人気料理教室… もっとみる

福本陽子

料理研究家／男性限定料理教室【Men's Kitchen】代表。　TVでも話題の人気料理教室で6,000人超の男性に料理の楽しさ伝える。著書「料理ができる男は無敵である」　料理初心者でも簡単に作れる『健康レシピ』も連載。https://mens-kstyle.com/

  • スゴイダイズの『簡単激旨！ヘルシーレシピ』

    まるごと大豆飲料の「スゴイダイズ」を使った簡単＆美味しい＆ヘルシーレシピをご紹介します！ 料理初心者男性も！忙しいママも助かる大活躍レシピです。

  • FOODプロモーション

  • オンライン男子料理教室Men's Kitchen

    大人気「男性限定料理教室Men's Kitchen」★ 男性限定のオンラインがスタートし、海外など遠方の方も参加し気軽に男料理を自宅で楽しまれています。

  • オンライン女子料理教室　女子キッチン

    福本陽子が主催するオンライン料理教室「女子キッチン」（略：女子キチ）

  • メディア

    TV出演や、取材などメディア情報

    • スゴイダイズの『簡単激旨！ヘルシーレシピ』

    • FOODプロモーション

    • オンライン男子料理教室Men's Kitchen

    • オンライン女子料理教室　女子キッチン

    • メディア

美肌の最強おつまみ！「アボカドクリーミーディップ」

9月になったというのに残暑厳しい今年の夏。 強烈な紫外線で肌が焼けて、秋にはボロボロ になってしまうのが怖いですよね。 そんな時に、美味しいおつまみだけど アボカドとスゴイダイズのWパワーで美肌を取り戻す おつまみをご紹介しますね。 VOL.78「アボカド　クリーミーディップ」***だからスゴイ！ダイズ Point ***❶《材料 4人分》スゴイダイズ：大さじ2 アボカド　　：1個 玉ねぎ　　　：1/6個 レモン汁　　：大さじ1 塩、こしょう：少々 （お好みで、パプリカ、

福本陽子

    • 夏休みは親子で！タコ焼き器を使ったベビーカステラ作りに挑戦

      夏休み真っ只中！ お外は暑い！でも家の中で何する～？という時、 親子で一緒に遊びながらおやつを作るのはいかですか？ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 屋台よりも美味しくて、タンパク質も豊富なベビーカステラを タコ焼き器を使って、ワイワイ楽しく簡単に作れるんですよ VOL.77「タコ焼き器で手作りベビーカ

      福本陽子

      • 簡単濃厚マンゴースムージー

        あ、あ、あ、暑いですね～。 そんな日にシャッキリさせてくれるドリンク しかもタンパク質も摂れる美肌スムージーはいかがですか？ VOL.76「簡単濃厚マンゴースムージー」***だからスゴイ！ダイズ Point ***❶《材料 2人分》スゴイダイズ（大パック）：200㎖ 冷凍マンゴー　　　　　　：130ℊ 冷凍マンゴー（飾り用）　：50ℊ はちみつ　　　　　　　　：大さじ2 氷　　　　　　　　　　　：4個 （お好みで、生クリーム：適量） ❷《作り方》（調理時間 10分） お

        福本陽子

        • これなら夏バテでもドンドン食べられちゃう！「アッパリ＆まろやか冷や汁」

          暑くなると、食欲が落ちてアッサリとしたものをサラサラっと食べたくなりますね。 そんな時に「冷や汁」なんていかがですか？ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 VOL.75「あっさり＆まろやか冷や汁」***だからスゴイ！ダイズ Point ***❶《材料 2人分》スゴイダイズ　　：1P（125ml） 冷ご飯（炊

          福本陽子

        美肌の最強おつまみ！「アボカドクリーミーディップ」

        福本陽子

        マガジン

        マガジンをすべて見る すべて見る
        • スゴイダイズの『簡単激旨！ヘルシーレシピ』
          福本陽子
        • FOODプロモーション
          福本陽子
        • オンライン男子料理教室Men's Kitchen
          福本陽子
        • オンライン女子料理教室　女子キッチン
          福本陽子
        • メディア
          福本陽子

        記事

        記事をすべて見る すべて見る

          七夕に涼しげな「クリーミー抹茶ゼリー」はいかが？

          もうすぐ七夕ですね。 おやつに七夕のような涼しげなゼリーを作ってみてはいかがですか？ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 VOL.74「クリーミー抹茶ゼリー」***だからスゴイ！ダイズ Point ***★抹茶のほんのりとした苦味とスゴイダイズのクリーミーさで優しい味に ❶《材料 4人分》スゴイダイズ：2

          福本陽子

          七夕に涼しげな「クリーミー抹茶ゼリー」はいかが？

          福本陽子

          VOL.73「ふわふわカニカマはんぺんグラタン」

          6/22はカニの日ってご存知でしたか？ 今、カニカマのクオリティーはスゴイですよね。 そんな美味しくて家計にも優しいカニカマを使ったカニ風料理をお教えしますね。 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 ベーコンやお肉不使用でもこの旨味。 牛乳を使わず、このコク。 さらに、このフワフワ食感には感動しますよ♪ V

          福本陽子

          VOL.73「ふわふわカニカマはんぺんグラタン」

          福本陽子

          お父さんありがとう！おつまみレシピ「しっとり出汁巻き玉子」

          6/18は父の日ですね。 いつも頑張ってくれているお父さんへ、手料理で感謝を伝えるのはいかがですか？ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 父の日にピッタリなのが、おつまみ料理！ しかも、スゴイダイズでタンパク質UPで栄養もバッチリな出汁巻き玉子をご紹介しますね。 VOL.72「しっとり出汁巻き玉子」**だ

          福本陽子

          お父さんありがとう！おつまみレシピ「しっとり出汁巻き玉子」

          福本陽子

          母の日に絶対に失敗しない手料理を！動画付きのこんな凄いミールキットを作ってみました

          「よーし！母の日は手料理に挑戦しよう」と思っていても 何作る？ 絶対失敗したくないよね 時間がかかって、イライラさせたら嫌だな 折角作るなら、見栄えする料理を作りたいな レシピは？食材はいつ揃える？ となると、、、 意外とハードルが高いもの。 そんな時におススメしたいのが 「Men's Startup Meal Kit 」予約が取れない男子料理教室「メンズキッチン」を主宰し 7,000人の男性に料理をお教えしてきた 料理家の福本陽子がプロデュースしたミールキットなんです。

          福本陽子

          母の日に絶対に失敗しない手料理を！動画付きのこんな凄いミールキットを作ってみました

          福本陽子

          今年の母の日は「マカロニパスタのまろやかスープ」でありがとう～♪

          今年の母の日は、手料理で「いつもありがとう」を伝えてはいかがですか？ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 初めての料理は、あまり張り切らない事が一番！ 失敗せずにちゃんと作れるお料理がおススメ。 これは、ワンパンなので洗い物も少なく、スゴイダイズでまろやか深コクのパスタスープです。 VOL.71「マカロニ

          福本陽子

          今年の母の日は「マカロニパスタのまろやかスープ」でありがとう～♪

          福本陽子

          「入学祝や子供の日はこれでしょう～♪　もちもち白玉フルーツポンチ」

          春はご入学や新学期などウキウキする季節。 そんなお祝やGWの子供の日に、 思い出に残るスイーツで楽しみたいですよね。　 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 私が幼い時は、お誕生日や子供の日に、母がよくフルーツポンチを作ってくれました。 色鮮やかなフルーツとツルンとした白玉。 そしてシュワシュワなサイダー✨

          福本陽子

          「入学祝や子供の日はこれでしょう～♪　もちもち白玉フルーツポンチ」

          福本陽子

          ヘルシー「和風ひよこミルクのパンナコッタ」

          植物性たんぱく質ブームで人気上昇の豆。 大豆に次ぐ豆として注目されている「ひよこ豆」ってご存知ですか？ その「ひよこ豆」を丸ごとドリンクにした「ひよこミルク」を使ってスイーツを作ったら罪悪感ゼロじゃないですか？ｗ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 今回は、生クリームを使わず「ひよこミルク」を使ったヘルシ

          福本陽子

          ヘルシー「和風ひよこミルクのパンナコッタ」

          福本陽子

          VOL.68始めてみよう！自炊＆ヘルシー生活「さつまいものオーツミルク煮」

          今、第3のミルクとして話題の「オーツミルク」ってご存知ですか？ 単に牛乳の代替品になるだけではなく、鉄分がとれて低脂質という女性には嬉しいモノなのです。 今回はその「オーツミルク」を丸ごと使った「スゴイオーツミルク」を使ったお料理をご紹介しますね。 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 VOL.68「さつま

          福本陽子

          VOL.68始めてみよう！自炊＆ヘルシー生活「さつまいものオーツミルク煮」

          福本陽子

          温まる～新触感！「ふわクリーミー甘酒」

          寒い日は、身体の芯から温まるものを飲みたいですよね。 そんな時に最適のレシピをご紹介しますね。 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 甘酒ってちょっと苦手という方いらっしゃいません？ 実は、私もなのです(笑) その私が飲めるのは、スゴイダイズで作る甘酒なんです。 クリーミーで飲みやすくなって、しかもふわふわの

          福本陽子

          温まる～新触感！「ふわクリーミー甘酒」

          福本陽子

          「なめらかブランデートリュフ」で手作りバレンタイン

          もうすぐバレンタインデーですね 「面倒でなく、簡単に作ってみたい！」という方におススメレシピをご紹介しますね。 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 難しそうなトリュフチョコですが、 コロコロと適当に丸めるだけで出来ちゃいますよ♪ VOL.66「なめらかブランデートリュフチョコ」**だからスゴイ！ダイズ P

          福本陽子

          「なめらかブランデートリュフ」で手作りバレンタイン

          福本陽子

          余りのお餅で「もっちりまろやかお餅パンケーキ」を作ってみたら膨らみがスゴイ！

          お正月が明けると、急に困るのが残ったお餅の行方。 「お雑煮やお汁粉も飽きたし、どうしよう～」という方のために洋風にアレンジしてみました。 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 パンケーキにお餅を入れると、モッチリ新触感！ お子さんのおやつにも最適ですよ。 VOL.65「もっちりまろやかお餅パンケーキ」**だ

          福本陽子

          余りのお餅で「もっちりまろやかお餅パンケーキ」を作ってみたら膨らみがスゴイ！

          福本陽子

          1/5のイチゴの日は、ピンクのいちご大福を作っちゃおう！

          新年明けましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ 男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。 簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。 本年も、スゴイダイズを使ったレシピを皆さまにご紹介して参りますのでどうぞお付き合いください♪ さて、1月5日は”イチゴの日”！ 新年、縁起の良い大福にイチゴを挟んだいちご大福はいかがですか？ VOL

          福本陽子

          1/5のイチゴの日は、ピンクのいちご大福を作っちゃおう！

          福本陽子