自分が読んだオススメの本、特にHSPやエンパスさん、女性の方で生きづらさを感じていたり、悩んでいる時に読んで、何かヒントや気付きを与えてくれた本を中心に紹介しています(*^-^*…
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2020年6月の記事一覧
無理なく楽しく進める読書法～うつ療養中
うつ状態で療養中、外出自粛は解除されたものの、梅雨入りしてまだまだお家生活が続く中で、DVDで映画見たりする以外で次に始められたのは読書📖
と言っても、休職して1ヶ月ぐらい経ってからかな、それまでは読書すら出来なかったし、しようという気力すらなかった。
元々読書は好きだけど、自分の場合かなり偏っていて、好きな天文学、物理学、科学系がほとんど☆*°
休職前は常に何かしらのストレスと時間に追わ