病院で抑うつ神経症と言われて振り返る要因たちについて
4月から1ヶ月弱、休職していた時期がありました。
私はシフト勤務(例えば朝4時に始業、13時に終業など。出勤のために深夜にタクシーが迎えにくる)なのですが、復職後は一般企業のような普通の勤務時間で働いています。現在も普通の勤務形態で、今後は徐々に不規則な勤務時間に戻す計画になっています。
不規則な勤務形態は当たり前に辛いのですが、
それに加えて初めての関東での一人暮らし。同じ課に同期がいない環境。
パワハラおばさん。初めての仕事。
これらが重なり、不眠、食欲不振、勝手に涙が出