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健康である為に必要なこと
長いこと色々な分野にいて
気づいたのは。
健康は作れる。
西洋医学の発展も必要なのだと思うけれど、
東洋医学は個人?個体?の状態を
見ている。
どちらが悪いとかではなく
必要に応じて使い分けられたならいい。
バイオの世界にいて気づいたのは
人体は素晴らしいということ。
どこか不調がでても
大概は治ってしまう。
多分だけれど
人間も自然の一部になれば
健康でいられるように思う。
わたしは私。
私は、普通というのが昔からよくわからなかった。
普通って?
何が基準?
このこはピレリくん。
ただ、ピレリくん。
それ以上でもそれ以下でもない。
私はわたし。
料理していようと
大型バイクで走っていようと
研究に没頭していようと
優しく絵を描いていようと
猫たちに優しく撫でていようと
私はわたし。
それ以上でもそれ以下でも
右も左も
上も下もない。
私はわたし。
比べる必要はない。
違う景色が見えてくる時、それは人生の分岐点だったりする。
最近、自宅にいる時間が多くなった。
2018年から親の在宅看護のためにすべての時間を割いていた私は、2020年の今も、在宅時間が長い。2019年に体調を崩し、今は時間を区切ってできることだけをこなしている。
自宅より働くことのほうが好きだった私には、正直つらいことも多い。
誕生日を迎えたあたりから、人生の転換期を感じる出来事にたくさん遭遇していた。
13年も気づかなかった事や、見えなかった
心と身体は繋がっている。
前のお仕事をやめ、
絵描きをはじめてから。
何年も休む間も無く止まる間もなく。
悲しい事も、我慢し続けていました。
心の負荷は、身体の負荷になるよう。
なんだか身体がおかしいと感じるようになるまで、ずいぶんと無理してしまっていました。
私と同じ様に体調を崩す方も、きっといる事でしょう。
人を癒すのと同じ様に、自分も癒す。
それは元気に過ごす為にとても大切な事なんだなと、忙しかった日々を振り