上手くいかない日々 自己嫌悪の沼から抜け出すには！
こんにちは。
バンコク在住、子育てカウンセラー＆WEBライターのSHINOBUです♪
最近、ずっと上手くいかないことが続いていて、落ち込んでいたんです。
（元々、落ち込みやすい性格なのですが………）
やっとその落ち込みから抜け出し、前を向けるようになったので、その気づきを書きたいと思います！
お付き合いいただけると、嬉しいです♡
上手くいかない時こそ手放してみよう！
『上手くいかない日々 自己嫌悪の沼から抜け出す気づき』とは、思い切って「手放す」ことです！
どうして手放すと上手くいくのかを、お伝えしていきますね。
自己嫌悪の沼にはまる….
上手くいかない事が続くと
自分はダメだ……
何をやっても上手くいかない
自分には価値がない
そんな風に思ってしまいますよね。
どんどん自己嫌悪の沼にはまっていく…….
私もそんな状態でした💦
抜け出すキッカケは意外なものだった！
自己嫌悪の沼から抜け出すキッカケは何だったのか
それは、思い切って手放すことです。
ずっとモヤモヤしていたことがあって、それを思い切って手放してみたんです！
すると、心がスッキリして、気持ちに余裕が出来ました✨
や〜っと、自己嫌悪の沼から抜け出せました♪
私は上手くいかないことに執着して、ずっともがいていたんですね。
思い切って手放すことで、心に余裕が持てるようになりました。
心の余裕から見えてきたもの
心に余裕ができると、新たな光が見えました。
手放したことで、心の余裕だけでなく、物理的にも時間の余裕ができ、新たな事を始めようと思えるようになったんですよ♡
気づかせてくれたのは、環境の変化の中、頑張っている仲間の存在でした。
環境が変わるって、全ての事が一からになりますよね。
それって、私が上手くいかないって悩んでるよりもずっと、大変なことだと思うんです。
でも、それに落ち込まず、新たに始めようと頑張っている…...
そんな姿をSNSで見かけて、
私も新たな事が始められる！
まだ、頑張れる！
そう思えるようになりました♡
手放して空いたスペースには新たな一歩が♪
上手くいかない時は、そのことばかりを考えてしまい、執着しがちですが、それは、あなたにとって本当は必要のないものなのかも⁉
一度、手放してみるといいですよ。
手放して空いたスペースには、新たらしい物が入ることが出来ます！
私は、落ち込んで自己嫌悪の沼にはまって、そのことに気づきました。
もし、今、あなたが沼にはまっていたら、そんな風に考えてみてください！
少し心が楽になりますよ♡
一人で前を向けない時は、一緒に沼から出る方法を考えましょう♪
いつでもご連絡下さいね✨
