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#仲間
ファスティングリレーその後
みんなでファスティングからリレースタイルになり
調整さんで予定表を作ってと アイデアを頂いたので
作ってみました。
みんなの予定がわかって便利です。
今日は誰もいなかったので
ワンディファスティングです。
1日なら気軽に始められますね。
朝はレモンソルトウオーター
ジュースは フルーツトマト、小松菜、レモンを皮ごと少し入れると
爽やかです。
魔女スープは
にんにく、カボチャ
みんなでやればできちゃうファスティング 3日間 ゆかいな仲間たち
ファステング3日間終わりました。
メンバーが一緒にやります宣言をしてくれたので
心折れることなくできました。
邪魔がはいりました
3日夜に帰ってくるはずだった
主人が強風で釣れないと
2日に帰宅
毎朝5:30に起きて
ポケモンをゲットしてくるのが日課です。
休日はマックで珈琲飲みながら2時間は帰ってきません
こんなものを お土産に
買ってきてくれちゃいました。
勿論
食べ