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ハーブファスティング

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ハーブファスティングクラブの様子を綴ります
運営しているクリエイター

#仲間

ファスティングリレーその後

ファスティングリレーその後

みんなでファスティングからリレースタイルになり

調整さんで予定表を作ってと アイデアを頂いたので

作ってみました。

みんなの予定がわかって便利です。

今日は誰もいなかったので

ワンディファスティングです。

1日なら気軽に始められますね。

 朝はレモンソルトウオーター

ジュースは フルーツトマト、小松菜、レモンを皮ごと少し入れると

爽やかです。

魔女スープは

にんにく、カボチャ

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みんなでやればできちゃうファスティング 3日間 ゆかいな仲間たち

みんなでやればできちゃうファスティング 3日間 ゆかいな仲間たち

ファステング3日間終わりました。

メンバーが一緒にやります宣言をしてくれたので

心折れることなくできました。

邪魔がはいりました

3日夜に帰ってくるはずだった

主人が強風で釣れないと

2日に帰宅

毎朝5:30に起きて

ポケモンをゲットしてくるのが日課です。

休日はマックで珈琲飲みながら2時間は帰ってきません

こんなものを お土産に

買ってきてくれちゃいました。

勿論

食べ

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