【定期購読マガジン記事『行動する人、しない人』no.46】身体を動かすと脳も動く~アイデア、インスピレーション・クリエイティブは受け身的に活動しているときに降りてくる~
今日も一日お疲れ様です😊
早速今回の記事を書いていきたいと思います・・・
と・・・その前に、
いつものごとく、
この定期購読マガジンについてご説明したいと思います😊
定期購読マガジン「行動する人、しない人」とは
読んでそのまま、『行動する人、しない人』の特徴について、個人的な見解を論じていくスタイルで構成したものです。
その中では、行動する人、そしてそうでない人に関して以下のように定義づけています。
👤行動する人、しない人とは👥
この世界には、
自ら進んで何かを実行する、
いわゆる「行動する人」というアクティブタイプな人と、
言われても動かなかったり、静観したりする、
いわゆる「行動しない人」というパッシブタイプな人の2種類の人間が明確に存在するということと同時に、
すべての人の中に2つの要素があると考えています。
つまり、
ある時は「行動する人の要素(アクティブタイプ)」、
ある時は「行動しない人の要素(パッシブタイプ)」
が背景として存在すると思っています。
そのような要素の背景にはどのようなことがあるのかということを掘り下げていくのが、この定期購読マガジンです。
また、相反する2つの行動特性が、
具体的なシチュエーションではどのように違ってくるのか、
目に見えるのかを具体的に考えていきます。
ふーん、なるほどねー、え?そうなの?・・・
心の中でいろいろ思いながら、何となく読んでみてください(^^
✨こんな方にオススメ✨
このマガジン記事は、
会社や学校で自分の意見を言いたいけど、どうしても周りに流されてしまう・・(^-^;
行動する自分に変わりたい!
そんなモチベーションをお持ちの方々にお勧めしています。
https://note.com/matu2021/m/mefe2453f4f7b
良いか、悪いかではない(判断をどこかに置いておく)
話を戻しますと・・・
そもそも、行動する人と行動しない人とは何ぞや?という事なんですが、
行動する人というのは、いわゆる”体を動かす”というだけではなくて、
『率先して』とか『誰かのために』といった、
『自発的・能動的』な要素を含んでいるんじゃないかなと考えています。
つまり、
行動する人(能動的-Active-な人)
行動しない人(受動的-Passive-な人)
ということです。
自分のことだけではなくて、誰かのためを考えて行動したり、行動することで今現在問題となっている状況を変える、もしくは変えようとするという要素をひっくるめて、”行動する人”という風に表現しています(^^
未来志向や客観的な視点を持っているといってもいいかもしれません。
そして、ここで強調したいことは、
行動することがイイ、行動しないことが悪いということではなくて、そのようなスタンスをとるという背景には、どのようなことが隠されているのかということについて深堀するマガジンです(^^♪
それをイイか悪いかを判断するのは、読者の皆さんです。
前提をお話ししたところで、
早速今回も書き進めていきたいと思います。
身体を動かすと脳も動く
皆さんは『考える』とき、
どうしていますか?
何か不思議な質問ですが・・・(^-^;
考えているときは、
止まっていますか?動いていますか?
最近感じることは、
何かしらアイデアやいい考えが浮かぶときというのは、
動いているときなんじゃないかということです。
なぜ、シャワーを浴びているときにアイデアが浮かぶのか?
シャワーを浴びているときや散歩中に、
ずっと悩んでいた問題の解決策や妙案が浮かんだことはありませんか?
実際、問題に四六時中取り組んだり、発想を必死に求めたりするよりも、あまり頭を使わずにできる日々の雑事をこなしているときの方が、創造的なひらめきを得られやすいことが、ここ15年の研究でわかってきたそうなんです。
これは、カナダ、ブリティッシュ・コロンビア大学の認知神経学者カリーナ・クリストフ氏の言葉です。
斬新なアイデアは、絞り出すもの・・・
そう考えられているというのが世間一般の印象ですが、
実はそうでもないという言うのが研究で明らかになってきているということです。
必要なのは行動や活動であることは間違いないようですが、
能動的なよりも、受動的なものの方が、
アイデアが生まれやすいようなんですね。
受動的な活動で、妙案が生まれる
受動的な活動の最中に妙案が生まれるのはなぜか・・・
そのことについての謎が解き明かされつつあるとクリストフ氏は言います。
その鍵を握っているのが、「デフォルトモード・ネットワーク」(DMN)と呼ばれる一群の脳領域であるというのです。
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『行動する人』と『行動しない人』ってどんな人?
☆つぶやきで連続掲載中の『行動する人、しない人』について、その根拠や行動の特徴について、より中身を掘り下げたものを約2,000字から3,0…
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