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日記

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#子育て

日記「家事育児は平等に?」

日記「家事育児は平等に?」

タイトルの「?」が、虎に翼のタイトルみたいですね。

ここ3日程、赤ちゃんのミルクを飲む量が高止まりしてきて、いい意味で落ち着いてきた。

でも今日急に母乳の出がちょっと悪くなって困り中。
心当たりのある原因は、寝不足かな。その次に水分不足とか?
あんまりなさそうだけど、他にはおやつのドカ食いをやめたことくらい。(必要な食事量は食べているのでこれは違うかも)
一つずつ改善していかないと。

と、こ

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日記「産後のボディメイクはじめ」

日記「産後のボディメイクはじめ」

妊娠期間は8kg増量でフィニッシュし出産を終えた退院ごろは-6kg(産前体重+2kg)ほど落ちていていました。

あと2kg戻ればいいだけか、母乳出してたら体重戻りやすいっていうし、なんならいっぱいカロリー取らないと母乳でなさそうだしと調子こいてたら
自宅引きこもり生活で+2kg(産前体重+4kg)太っていた‥

しかも、ただの+4kgじゃなくて。
めっちゃ筋肉落ちてると思うから、増えた脂肪は4k

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日記「20240624」

日記「20240624」

1週間、産後ヘルプに来てくれてた母が帰った。
母はあらゆる家事をしてくれていたんですが、その全てに勝るくらい助かっていたのが7時の授乳ということがわかりました…。

今はAM/PMともに1時、4時、7時、10時に授乳していて
夜帯のPM10時/AM1時は夫のドム担当、朝帯のAM4時/7時は私が担当しています。そのAM7時を母にお願いして寝かしてもらってました。

これが結構デカかった。
産後の身体

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日記「マネーリテラシーが最低レベルから少し上がってはじめにしたこと」

日記「マネーリテラシーが最低レベルから少し上がってはじめにしたこと」

最近、この本を読んでおりまして

本当にマネーリテラシーが低いので、もう目から鱗がボロボロ出ました。

目先のお得さとか、心理的安心をとるのではなく、長い目で見て利益が高い選択をすべきという…ことを…学び…
ああ、感想を書けば書くほど当たり前すぎて、お恥ずかしい!!

と言うことで、私は今までの無知を恥じ、即、実行に移すことに。

で、結果何をしたかと言うと…
ずーっと悩んでいたんですが!!思い切

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日記「出産しに入院したらまるで受験前の夏期講習のような日々が待っていた」

日記「出産しに入院したらまるで受験前の夏期講習のような日々が待っていた」

今年の都内の梅雨は、雨こそ少ないですが、サウナかと思うくらいじっとりしていて辛い。
そのじっとりをそのままに、熱々に晴れてしまった日は、外で息するだけで体力を削られますね…

そんなシビアな季節の真っ最中。臨月のお腹を抱えて、大荷物を抱えた夫と坂道を登る私の顔はウッキウキ(テッカテカ!)

ついにこの日が来ました!!!
明日の計画分娩に向けて入院する日です!!

とそんなことを書いて数日たった今、

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日記「5月に読んだ本」

日記「5月に読んだ本」

2024年5月からカウントして1年間で20冊本を読むと目標を掲げているので、記録がてら書いていこうかと。

ちなみに。ちょっと脱線しますが、
本読みまくってたら、あんまり興味がわかない本もあると思うんです。今までの私は(悪い癖だとおもうんですが)興味ないのにダラダラ読んじゃって時間がかかるみたいなのがよくあったので。興味ないのは序盤でも離脱する、と言うのをやり始めたら、割とうまく読み進められるぞ!

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