まり蔵

まり蔵こと、泳ぐイラストレーターのホソダと申します。 酒浸りのヨーホー人生から一転、子…

まり蔵

まり蔵こと、泳ぐイラストレーターのホソダと申します。 酒浸りのヨーホー人生から一転、子どもの頃に習っていた水泳のおかげで、人生が変わりました。 出会いに感謝です!! よろしくお願い致します🤲

最近の記事

シーズン27 DAY131🌞

こんばんは🐸 今日は練習でした😁 なかなか思ったように身体が動かなかったり💦 痒い痒い病が発生して、水の中でかいてましたが笑 スプリントの刺激にもなるいい練習ができました👍 ということで、眠いので笑 今日はこれにてドロン🫥

    • シーズン27 DAY130🌞

      こんばんは🐸 マックの外にまるで寝ているかのように、ぬいぐるみが置かれていました笑 試合後、全く泳がず…今日軽く泳ぎました🏊‍♀️ とりあえずキックです。 水の引っかかりはいいように感じます😁 その代わりプルは全くヘロヘロ🥴 長水路の洗礼ですかね笑 100×4t 2:00 Ba/IM Ba 1:43→1:35 IM 1:34 伸びる意識だけでこんなに変わる背泳ぎ…恐ろしい。

      • シーズン27 DAY129☔️

        こんばんは🐸 今日はかなり強い雨が降りました☔😳 火曜日はアクアビクスを担当しているんですが、この雨の中きてくださったお客様には感謝感激です✨ 話変わり、マスターズ大会で、メダルの配布って減りましたよね…😞 町田はリレーは首から下げられるメダル、個人種目は写真のようなメダル(裏面に記入できます)をもらえます。 こういうのを準備していただけるの、ありがたいですよね😁 今回、筋肉隊長とメダル配布の仕事、表彰係というのをやりましたが、最後取りにきてくれる選手が多く、嬉しかった

        • シーズン27 DAY128☁️

          こんばんは🐸 レース疲れか、体が鈍い疲労感に包まれています笑 昨日は申告タイム(短水路のもの)通りに泳ぎました笑 年々遅くなっています笑 壁際動作は相変わらず下手くそ、クイックターンをしない人なんていないですよね 私は苦しくてクイックターンができませんでした💧 課題です さて、町田のプールは併設されたお風呂があります♨️ 終わった後のんびりお風呂に入ってから帰りました😁 のんびりしすぎて、バスがなくなり笑 結局歩いて駅まで行きました!🚃 夜道を大きいリュックを背負い

        シーズン27 DAY131🌞

          シーズン27 DAY127🌞

          こんばんは🐸 本日は町田の大会でした😁 チームのみんなといたので、おかげさまでわいわい楽しく過ごせました‼️ ありがとうございます😊 眠いので今日はこれにて… 明日のブログは今日の思い出を書きます笑

          シーズン27 DAY127🌞

          シーズン27 DAY126🌞

          こんばんは🐸 小雨だなぁ〜☔️ 明日はレース、結局緊張していますが、練習仲間と途中から一緒に行けるので、ありがたいです😁✨ 木曜日の練習はたくさん泳げて嬉しかったです♬ ただ運動不足で、思ったより疲れてしまい、森せんせーの「最後はゆっくり4コメを泳ぎましょう!」と言われた時、「4コメってなんだっけ」と言っていました笑 一方の筋肉隊長は…「4コメなんて泳げない!」と、泳げるスイマーあるあるジョークを言っていました笑 明日も楽しもう‼️

          シーズン27 DAY126🌞

          シーズン27 DAY125🌞

          こんばんは🐸 本日も真夏日和、プールがいつもより混んでいる…ような気がしました笑 昨日は横国で練習、刺激の入るいい練習ができました😁 日曜日は町田の試合です、役員に選ばれているので、筋肉隊長と試合だけでなくそちらも一緒に頑張ります。 練習の後、筋肉隊長と町田のレースは何時に誰が出て、交代をどうのこうの話を聞くしている姿を見た森せんせーは、ご自身も学生時代、仲間と集合時間や場所取りどうするかなど、前日に話をしたなぁ〜とつぶやいていました。 (私の場合は、筋肉隊長が音頭をと

          シーズン27 DAY125🌞

          シーズン27 DAY124☁️

          こんにちは🐸 巣立った空っぽの燕の巣に、新しい入居者が… 成長が楽しみです😊 平泳ぎの腕、動かし方のイメージはついても、言葉や見本(動画含む)、補助だけではうまく伝えきれず… ある時インスタグラムに流れてきたドリルがわかりやすかったので、早速子どもと大人のスイミングスクールで試したところ、比較的うまくいきました🙌 大人のスクールでは、「クロールのかき始めに似ていますか?」という話まで出て、嬉しかったです😁 両手押しやドッグストロークよりもわかりやすかったようです。 そ

          シーズン27 DAY124☁️

          シーズン27 DAY123🌞

          こんばんは🐸 今日は真夏日和だからか、プールが混んでいたので、小さいプールサイドで陸トレをほんのすこーしやった後に、12.5mプールでドリルをのんびりやりながら、空くのを待ちました。 それが良かったのか、100mの背泳ぎが久しぶりに1:29台で泳げました😁 クロールはイマイチでした笑😆 さて、昨晩の帰り道、足元を何かがサッと通り抜けました😨 あの茶色い虫かと思ったら… ヤモリでした笑 驚かせないでほしいなぁ〜

          シーズン27 DAY123🌞

          シーズン27 DAY122🌞

          こんばんは🐸 プールサイドはとても暑いです🫠☀️ アクアで喋り続けながら動いていたら、喉の奥まで乾き、ませました笑 …湿度もあるのに‼️笑 そんなこんなでお団子をいただきました🍡笑 餅の部分が小ぶりで、それがまたちょうどよくタレと絡み、とても美味しかったです‼️

          シーズン27 DAY122🌞

          シーズン27 DAY121☁️

          こんにちは🐸 ひょんなことから、ラムシュタインというドイツのロックバンドが気になり。 ファンレターを書こう!というところまできましたが、送り先がよくわからない…笑😆 日本内の情報も少ないです。 ここかなっていう事務局宛で送ってみよう✉️笑 さて、レッスンでキックが進まなかった方に、ショートのようなコツをお伝えしたところ、劇的に変わりました。 両方の膝が開き、膝が曲がった状態で、膝下ばかり動かしても、沈む一方ですし、疲れます…😞 幸いにも股関節が伸び切ってはいません。 蹴

          シーズン27 DAY121☁️

          ドイツに行った時は成田空港だろう✈️と。 …羽田空港でした… 世界マスターズの時に成田空港にして涙したんですが(その後羽田空港に変えましたが…)、ドイツは国外中の国外なので、成田であってほしかった。ドイツですら羽田空港だよ。

          ドイツに行った時は成田空港だろう✈️と。 …羽田空港でした… 世界マスターズの時に成田空港にして涙したんですが(その後羽田空港に変えましたが…)、ドイツは国外中の国外なので、成田であってほしかった。ドイツですら羽田空港だよ。

          シーズン27 DAY120☁️☔️

          こんばんは🐸 来週は町田で200m自由形と100m背泳ぎです! 申し込む時は「やるぞ、やるぞ、やるぞ!」ですが、いざ近づいてくると、尻込みしだすこの不思議… 入りがなどなど考え出しますが、頭が今以上に空っぽの時の方がタイムは良かったんです笑 考えるな、感じろ…スターウォーズのフォースのような感覚の方が、私にはいいのかもしれません笑 …というのは冗談で、練習してたからなんですよね。 今日は100×20本といきたかったですが、1人だと精神がもたないので。 Swim 100

          シーズン27 DAY120☁️☔️

          シーズン27 DAY119🌞

          こんばんは🐸 たまたまインスタグラムで流れてきた、ドイツのラムシュタインというロックバンド(これはヘビー系なのでしょうか🥁)、ボーカルの方がマッチョでパイロテクニクスの資格を持っていて、火やら花火がバンバンあがってて、すごいなーと調べたら…元競泳選手でした🏊‍♂️笑 歌詞がドイツ語なこともあり、さっぱりわかりませんが、1〜6の読み方は、微妙に英語っぽいような気がしました笑 面白いですね! 過去仕事でドイツに研修…といっても、交流会なので工場をみて呑んでるだけでしたが、楽

          シーズン27 DAY119🌞

          シーズン27 DAY118🌞

          こんばんは🐸 今日は昨日の練習で教わったドリルを復習したりと、泳ぐというよりは水遊びをしました笑 サイドキックやクロールのキャッチ、お腹で支える感覚がわかりやすくなります‼️ そのうち、とらふぐYouTubeに公開されると思います🐡 成人スクールで背面ドルフィンキックをやりました🦵 みなさま果敢にチャレンジしていました! 顔が半分水につかっているのに、続けている方もいて、すごいな…!と感じました 笑いあって、ほめあいながらのレッスンは、素敵な雰囲気です😁✨ ありがとう

          シーズン27 DAY118🌞

          シーズン27 DAY117🌞

          こんにちは🐸 昨日は映画フュリオサを観ました🎬🚚🏍️〜 前作に当たる怒りのデスロードとは違い、チャプター毎に話が静かに進んでいく、ドキュメンタリーみたいな感じでした。 私は映画の補足漫画みたいなものを読んでいないためか、不完全燃焼なところがありました! …復讐したところで、大切なものが戻ってくるわけでもないというセリフは、確かにそうだよなぁ…と思いました。 そして荒廃した狂った世界で、狂いきれずにリーダーとして生きていくことは、逆に辛いのかと思ってしまいました。 そ

          シーズン27 DAY117🌞