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【体の癖】急がば回れ、ゆっくり治す
気持ちよーくほぐす
先日、体の事を学んでいる仲間との練習でのこと。
上半身硬いよね〜呼吸浅いよね〜
とのことで、体をほぐしたんです。
ボキボキ、とも、パキパキともせず
タオルを使ってほぼセルフで。
直後は
おぉ〜ほぐれた！気持ちいい！
と。良かったのですが、しばらくすると
なんか？変？
急にほぐれて体がびっくりした
最初のあれ？は、横隔膜が痛いぞ。
今まで使ってなかった筋肉を使って筋肉痛
【体の癖】まっすぐ歩いてるはずなのに。〜向き癖のその後〜
まっすぐ歩けますか？隣に並んで一緒に歩いてると、やけにぶつかってくる友達いませんか？
で、反対になるとぶつからない。
それって、向き癖が原因かも。
向き癖って赤ちゃんだけに起こるものじゃないの？？
ハイハイできるようになる前の赤ちゃん。
ずっとこんな状態だったりしますよね↓
向き癖が強いと、頭の形が変わってしまうんじゃないかと心配するママも多いけれど…
動き出したら、なんとなく気にならなくなり
赤ちゃんを丸くするってどうゆうこと？
先日の記事で赤ちゃんの姿勢について、書きました。
丸くなるって、どうゆうこと？
赤ちゃんは、お母さんのお腹の中（子宮）にいる間もくるんと丸くなっています。自分の力で動けるようになるまではお腹の中と同じ姿勢が心地よいのです。
それは、寝る時も、抱っこする時も、授乳する時も、遊ぶ時も。
丸い姿勢の赤ちゃんは、新生児でも気持ち良さそうな表情を見せます。
生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ感情の分