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暮らしにアーユルヴェーダ

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#健康

〜心地よさを取り戻す〜動画コースを作ったのは

〜心地よさを取り戻す〜動画コースを作ったのは

こんにちは!ヨガ・アーユルヴェーダ講師のMAMIです。

今日は、7/8(月)まで募集している、実践的なアーユルヴェーダをまとめた動画コースを、なぜ作ったのか、私の想いを綴りたいと思います。

コースのご受講をご検討くださっている方や、アーユルヴェーダの名前はなんとなく聞いたことがあるけどよくわからない、という方にも、
ぜひご覧になっていただけたら嬉しいです。

そもそも、アーユルヴェーダって何?

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アーユルヴェーダ式コーヒーの飲み方には〇〇〇

アーユルヴェーダ式コーヒーの飲み方には〇〇〇

こんにちは!ヨガ&アーユルヴェーダクリエイターのMAMIです。

今日は、ここ最近のアーユルヴェーダカウンセリングで
話題になるコーヒーについて。

カウンセリングを受けてくださったのは、二名のヨガインストラクター

体質はそれぞれ違うけれど
共通して同じ要素が乱れていて

心も身体もバタバタしてて
地に足付いていない感覚と仰っていました

明るくてフレンドリーでとてもステキな方々
アクティブで頑

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