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#習慣にしていること
アクセルとブレーキを同時に押している感覚？HSS型HSPとは#18
こんばんは。
今日は2投稿目なのでエライぞ自分と言い聞かせてるマリエです。
皆さんは自分がどういう人物であり、人からどう見られているか考えた事はありますでしょうか。
私は自分で自分が思う性格と人から見られる性格は違うと思っていて、そのギャップに苦しむ事もありました。
自分のことは自分が一番分からない‥その自信のなさからか、友達の話ばっかりして自分の話をしないタイプで、周りになんで自分の話を
芸能人が亡くなるニュースを見て、自分の事のように苦しくなるあなたへ
最近、三浦春馬さんや竹内結子さんなど有名人の方が自らお亡くなりになるニュースを見て、心が苦しくなった方が多いのではないでしょうか。
私自身、三浦春馬さんの時は特に、ニュースの報道の仕方が亡くなり方まで詳しく報道していたので、頭の中でリアルにイメージしてしまい、彼はどんな気持ちだったのだろうか、何故そのような事に至ってしまったのかと気になってしまい、夜中にネットで調べては涙が止まりませんでした。
私がHSPだと気づいたきっかけ
皆さんはHSPという言葉を聞いたことがあるだろうか。
HSPとはHighly Sensitive Person（ハイリー センシティブ パーソン）の略であり、
米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が広めた心理学的な概念です。
精神学上の概念ではなく
心理学上の概念になりますので、
病気ではなく「気質」です。
大まかに言うと「感度が高い繊細な人」です。
アーロン博士は、人口の