記事一覧
イライラモヤモヤの毎日をやめたい！ママのこころをゆるめる子育て座談会
新緑がまぶしい季節になりましたね＾＾
４月から始まった新年度、
進級進学、学校に行く、行かない、
それぞれの選択がある中で、
それぞれの春を迎えていらっしゃることと思います。
このページをお読みくださっているあたなは
子どもたちへの愛がたっぷりだからこそ、悩みながら迷いながらも誰よりも子どもの幸せを願っているお母さまではないでしょうか。
また、
誰よりも子どもが大切だからこそ、
気がつくとい
今あるものに感謝する
今どんな状況だとしても。
不平、不満、執着、ひとまず全て取り払う。
朝起きれること。
住む場所があること。
ご飯がたべれること。
子供たちも夫がいてくれること。
今あることにフォーカス。
今ある目の前にあることに感謝する。
ああなりたいなぁ。
あれがほしいなぁ。
ああなったら幸せなだなぁ。
・・・・
本当にそうなのかな？？
これは未来への執着であって、現実ではない。
幸せはすでに目の前の
脳から外に出してみる
40代を過ぎて、なんとなく描いていた未来になっている部分と、そうでない部分と。
脳内でぐるぐるまわっている思考を整理するために、noteを活用させていただこうと思います。
今目の前にあること全て＝自分が選択していることの結果の全て。
ということを実感し、それに納得したのが最近。
人からの期待に応えようと、私に期待してくてるんだからがんばるんぞー！と進んでいたけど、その「期待」が搾取感を感じたり