れいちぇる

アラサーOLが日々感じたことを殴り書き☺人生ってすごく楽しい。でもたまにぴえん。

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  • めちゃゆるだいえっと記録

    めちゃゆるだいえっと♡ 無理しない我慢しすぎない人と比べない 164cm76kg→現在68kg 55kg目指して突っ走る！！

献血のあくま

献血予約いたしました れいちぇるです 人生2回目の献血にちゃれんじ だがしかし血管がまったく存在感を出してないワイにとってはわりと修羅 1回目の時「私この子できな…

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1年前
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ダイエット実績のあくま

毎日ほぼかわらぬ体重を報告 れいちぇるです 最近小説を読むのにハマっている 知的あぴーるムーブでございます 3月ちぇんじまいらいふの件 6日過ぎましたが２月ととくに…

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1年前
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67.8kg/32.9%

3/4ゆるだいえっと記録 体重67.8kg ＢＭＩ25.2 体脂肪32.9％ 筋肉42.7kg 骨量2.8kg 内臓脂肪6.0 基礎代謝1389kcal 体内年齢34歳 体水分50.7％ 3/4食事 7：30 チーズケー…

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1年前
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67.8kg/33.6%

3/3ゆるだいえっと記録 体重67.8kg ＢＭＩ25.2 体脂肪33.6％ 筋肉42.3kg 骨量2.8kg 内臓脂肪6.0 基礎代謝1379kcal 体内年齢35歳 体水分50.0％ 3/3食事 7：30　おいこすヨ…

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1年前
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67.6kg/33.7％

3/2ゆるだいえっと記録 体重67.9kg ＢＭＩ25.1 体脂肪33.7％ 筋肉42.1kg 骨量2.8kg 内臓脂肪6.0 基礎代謝1373kcal 体内年齢35歳 体水分49.6％ 昨日あんなに食べたのに若…

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1年前
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67.9kg/33.6％

3/1ゆるだいえっと記録 体重67.9kg ＢＭＩ25.2 体脂肪33.6％ 筋肉42.4kg 骨量2.8kg 内臓脂肪6.0 基礎代謝1381kcal 体内年齢35歳 体水分50.0％ 家の体重計があってるのか…

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まふぁーる

最近ハマってるお菓子の名前です 中華街で買いました れいちぇるです 3月入った瞬間鬼のように忙しい 日記書く暇もないなんて誰が想像したでしょうか とりあえずお風呂…

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1年前
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ちぇんじまいらいふ

本日2月最終日 あしたからちぇんじまいらいふなのです れいちぇるです 3月でわたしの人生をかえようとおもう いいかんじに何かをどうにかしてSDGsがどうのこうのでまり…

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1年前
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幸せの充足

そんな言葉がぴったりだった金曜日 満たされて、溢れた だけどもうあいたいね、わがままだなぁ れいちぇるです 抱っこしてもらって、おでこにきすしてもらって、髪の毛…

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1年前
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まつ

返信を待つと言うのは非常に生産性がない れいちぇるです 相手の行動なんて変えられない 思考なんて一生考えてもわからない 無意味むいみ 自分以外の人が何を思ってい…

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1年前

3時間のあくま

自由時間って1日3時間しかないんだぜ？ れいちぇるです いちにち24時間 6時間睡眠で残り18時間 仕事の通勤往復2時間で残り16時間 仕事の拘束9時間で残り7時間 朝昼晩の食…

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1年前
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不可抗力

いやなことが不可抗力でふってくる なぜだね？ れいちぇるです 普通に生きてるだけでめんどくさいことに巻き込まれる 人より派手なことがそんなにだめかい？ きっとただ…

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1年前
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みらいのわたし

たぶんね成功してるみらいのわたしはこう言うねん 頑張るとか気合い根性とか無理やし、わたしは運がよかったんよね 強いて言うなら継続したことだけが成功の秘訣かなぁ …

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1年前

やる気はやった人に訪れる

1マス戻る 振出しに戻る れいちぇるです まじでなんにもできてないですやん 自分で決めたことができずにどんどん自分を嫌いになっていく 自己嫌悪のあくま まあそんな…

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1年前

やってまった

体調不良により昨日の日記更新不可でした悲しみ れいちぇるです こりあんしてるんるんで帰宅した19日 ダイエット中の為最寄り駅から歩くムーブを続けていたのに あれ？な…

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1年前

きょうはこりあん

韓国料理を食べに行ったのでテンション爆上げ れいちぇるです しかしながら帰路についた瞬間謎の体調不良に襲われる 寒気と節々の痛み まじやったわ まじで終わったな…

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1年前
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献血のあくま

献血のあくま

献血予約いたしました

れいちぇるです

人生2回目の献血にちゃれんじ
だがしかし血管がまったく存在感を出してないワイにとってはわりと修羅

1回目の時「私この子できない！！」と言われても選手交代
大ベテラン様が華麗に献血してくださいました感謝

なんだかいろいろ体調が不良なので明日はとりあえず1番気になってるとこから検査

なにもないといいですはい

ほんじつもおつかれさまでした

れいちぇる

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ダイエット実績のあくま

ダイエット実績のあくま

毎日ほぼかわらぬ体重を報告

れいちぇるです

最近小説を読むのにハマっている
知的あぴーるムーブでございます

3月ちぇんじまいらいふの件
6日過ぎましたが２月ととくに変わっておらず
ギアいれんとやばいやつや

本業が忙しいんですわ

とにかく毎日残業残業

おうちについたら死んだように眠っております

もっと時間に余裕ある生活のために
3月頑張るんじゃなかったのかい

頑張れ私

れいちぇる

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67.8kg/32.9%

67.8kg/32.9%

3/4ゆるだいえっと記録

体重67.8kg
ＢＭＩ25.2
体脂肪32.9％
筋肉42.7kg
骨量2.8kg
内臓脂肪6.0
基礎代謝1389kcal
体内年齢34歳
体水分50.7％

3/4食事
7：30 チーズケーキ3口くらい、ホットコーヒー無糖、りんご1/4
14:30 和幸で特ヒレカツ定食、コーラ
20:00 エッグスンシングスでいちごのモンブランパンケーキ、コナコーヒー無糖、唐揚げ

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67.8kg/33.6%

67.8kg/33.6%

3/3ゆるだいえっと記録

体重67.8kg
ＢＭＩ25.2
体脂肪33.6％
筋肉42.3kg
骨量2.8kg
内臓脂肪6.0
基礎代謝1379kcal
体内年齢35歳
体水分50.0％

3/3食事
7：30　おいこすヨーグルト加糖プレーン、ばなな、ホットコーヒーS無糖
9：30　CRUNKYストロベリー
12：00　ゆで卵1個、ブロッコリー5かけ、水餃子と春雨のスープ、玄米100g、りんご3

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67.6kg/33.7％

67.6kg/33.7％

3/2ゆるだいえっと記録

体重67.9kg
ＢＭＩ25.1
体脂肪33.7％
筋肉42.1kg
骨量2.8kg
内臓脂肪6.0
基礎代謝1373kcal
体内年齢35歳
体水分49.6％

昨日あんなに食べたのに若干減ってるのどした
暴飲暴食の付けは2，3週間後に訪れるこあい

3/2食事
7：30　無糖アイスカフェラテ、サツマイモ半分
10：30　からあげくん瀬戸内レモン味
11：50　バリボ

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67.9kg/33.6％

67.9kg/33.6％

3/1ゆるだいえっと記録

体重67.9kg
ＢＭＩ25.2
体脂肪33.6％
筋肉42.4kg
骨量2.8kg
内臓脂肪6.0
基礎代謝1381kcal
体内年齢35歳
体水分50.0％

家の体重計があってるのかは知らんが一応記載

基礎代謝とかめちゃおちてるやん筋トレせな
体内年齢35歳まじですか
てかあんな体重計にのるだけでこんなわかるもんなのですか
まあでも、変化を見るのはちょうどいい

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まふぁーる

最近ハマってるお菓子の名前です
中華街で買いました

れいちぇるです

3月入った瞬間鬼のように忙しい

日記書く暇もないなんて誰が想像したでしょうか

とりあえずお風呂に入る
歯を磨く

それだけできれば大優勝

否定否定否定して自己嫌悪
自分へのヘイトで死ぬでまじで

休息大事に
他人大事に
自分大事に

れいちぇる

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れいちぇる

ちぇんじまいらいふ

ちぇんじまいらいふ

本日2月最終日

あしたからちぇんじまいらいふなのです

れいちぇるです

3月でわたしの人生をかえようとおもう
いいかんじに何かをどうにかしてSDGsがどうのこうのでまりあーじゅなんかしちゃえば
31日間あればなんかしら革命起きるっしょ

こんな宣言をして、なにかが変わった試しなんてないのですが
言うのも書くのも自由なのでね

31日間死に物狂いで頑張ってみようよって話

そんな短距離走してない

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れいちぇる

幸せの充足

幸せの充足

そんな言葉がぴったりだった金曜日

満たされて、溢れた

だけどもうあいたいね、わがままだなぁ

れいちぇるです

抱っこしてもらって、おでこにきすしてもらって、髪の毛撫でてもらって、たくさんほめてもらって、たくさんきすして、えちな時間をすごす

幸せなんだよなぁ

この上ない多幸感に包まれて、
でも言いようのない寂しさと隣り合わせで

一秒でも長く一緒にいたいなと思えたのは何年ぶりだろうか

自

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まつ

まつ

返信を待つと言うのは非常に生産性がない

れいちぇるです

相手の行動なんて変えられない
思考なんて一生考えてもわからない

無意味むいみ

自分以外の人が何を思っているのか考える
考えて自分の行動が制限される

むいみやんほんまに

それでも考えてしまう自分尊い

何してるんだろう？何で返信くれないのかな？

通知が来るたびに、返信きたかな？と目を輝かせては曇らせる

考えないようにしようと思っ

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3時間のあくま

3時間のあくま

自由時間って1日3時間しかないんだぜ？

れいちぇるです

いちにち24時間
6時間睡眠で残り18時間
仕事の通勤往復2時間で残り16時間
仕事の拘束9時間で残り7時間
朝昼晩の食事3時間で残り4時間
その他もろもろで1時間は余裕でかかる
→残り3時間

いや詰んでません？詰んでません？

そもそも6時間睡眠も嫌ですしおすし。

書き出してみて思ったけど、仕事の拘束時間えぐ。
これ多分あかんやつや

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不可抗力

不可抗力

いやなことが不可抗力でふってくる
なぜだね？

れいちぇるです

普通に生きてるだけでめんどくさいことに巻き込まれる

人より派手なことがそんなにだめかい？
きっとただの嫉妬だろうと解釈

しかし無視はできない問題
さてどうするか

もう会社員としては限界があると常々感じる

地味でいること、大衆に紛れることが正義
はずれちゃいけない

そんな世界にいて楽しいか？

そんな世界なら生きる意味がない

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みらいのわたし

みらいのわたし

たぶんね成功してるみらいのわたしはこう言うねん

頑張るとか気合い根性とか無理やし、わたしは運がよかったんよね
強いて言うなら継続したことだけが成功の秘訣かなぁ

れいちぇるです

ナニカが劇的にかわっている私は想像できないが
今のまま、このまま成功しているんだろうと漠然と思う

成功ってなんやろね？

いまの私からみた成功はビジネスの成功だけど、
その先にはなにがあるんやろうなぁ

今自分がいる

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やる気はやった人に訪れる

やる気はやった人に訪れる

1マス戻る
振出しに戻る

れいちぇるです

まじでなんにもできてないですやん

自分で決めたことができずにどんどん自分を嫌いになっていく
自己嫌悪のあくま

まあそんな自分もかわいいではないか

生きてるだけで貴ばれるべき存在

体調が悪い
喉が痛い

ゆっくりまったりお風呂に浸かって
マッサージなんかしちゃって
すきなにおいのボディークリームなんかぬっちゃって
ストレッチなんかしちゃって

そ

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やってまった

やってまった

体調不良により昨日の日記更新不可でした悲しみ

れいちぇるです

こりあんしてるんるんで帰宅した19日
ダイエット中の為最寄り駅から歩くムーブを続けていたのに
あれ？なんか今日たぶん歩けない、、、となりバスで帰宅

帰宅時寒気とのどの痛み、節々がおかしい感じに見舞われ
体温計は37.5度

大したことない、
だがかしかし私はこの感じをすでに経験済みだ
これからきっと大したことになるのだろう

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きょうはこりあん

きょうはこりあん

韓国料理を食べに行ったのでテンション爆上げ

れいちぇるです

しかしながら帰路についた瞬間謎の体調不良に襲われる

寒気と節々の痛み

まじやったわ

まじで終わったな

また明日経過報告しまふ

れいちぇる