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今日のインテンション240617
おはようございます。
昨日はゆっくりしました。ひたすら無理なく…だるくなったら寝て…
腹痛がいつくるかわからないので家で引きこもり。
薬の影響だと思うのですが、昨日から薬を飲まずにおります。吐き気と血の気が引くのはだいぶ軽くなったのですがまだ本日も腹痛は続いてます。
まだ、無理はできないなと思いました。服薬でやられたのは人生2度目。腹痛で冷や汗は初めて…
なんとか仕事には行けるのでそれだけ
今日のインテンション240616
おはようございます。
とうとう昨晩、リバースしてしまいました。
なかなか体調が戻りませんが薬でお腹が痛いのでこれはもしかしたら薬から来ているのかもです。
今日はちょっとお薬はやめて一日適度にテキトーに過ごそうと思います。
冷や汗が出るほどの腹痛が襲うので自分に優しく甘やかす日にしたいと思います。
なんだかとんでもなく流行っているこの変な風邪。
皆様のお気をつけ下さい！
さぁ、今日もたくさ
今日のインテンション240615
おはようございます。
再びの耳鼻科💦
昨日の帰ってきて何もできず21時就寝…
この二日間、軽度貧血？血糖値が下がってる？に仕事中に見舞われ危なかったのですが、なんとか回避。年齢的にフラッシュ症状は致し方ない😅
今日病院の先生からも思ったより良くなってないから薬変えましょうと言われ、この二日はゆっくりすることにします。
引越しがあるけど、もう月末に気合いでスパートかけます😂
身体が大
今日のインテンション240614
おはようございます。
やっと金曜日💦
この二日は夜になると微熱…
とにかく横になって休息1番で過ごしました。
それでもなんとか仕事も行ってます。
今日はそんな自分を褒めようと思いました。
そして周りにも感謝しかないです。
生きてるだけで、みんな頑張ってる😊
そう感じた朝です。
さぁ、今日もたくさん笑いましょう🤣
今日のインテンション240613
おはようございます。
今日はシンプルに、今を見つめてにしました。
昨晩、とうとう発熱🤒
身体あったかスープを作って、頓服飲んで、ゴロゴロしました。
お陰で今朝はちょっと楽です。
なんとなく先のことばかり考えてることが多くて、思考がぐるぐるしちゃってるます。
焦ることはないのに、気だけ焦ってる。
そう感じたので今日はいま、ここ、を感じてきちん過ごそうと思います。
さぁ、今日もたくさん笑い
今日のインテンション240612
おはようございます。
昨日、再度病院へ…
副鼻腔炎の薬ももらい、軽く掃除だけしてダウンしました。お陰で今日はわりと良き感じです。
なんとなく熱が出ちゃった方が楽なんかなーって勝手に思いましてが前回それでかなり辛かったのを思い出し、まだこれで済んで良かったと思ってます。
そんな今日はのんびり進めようにしました。
焦っても何しても仕方ない。こういう時はのんびりほっこり今日やることだけやればいい
今日のインテンション240611
おはようございます。
本日、休みました💦
喉痛に加えて、鼻詰まりと咳で苦しいので、もう一度今日病院に行って薬をもらおうと思ったから…
ちょうど、忙しい時期は過ぎ去ったはずなので甘えさせてもらってます。まぁ、こんな時無理をしで仕方ないので焦らず焦らずです。
週末は他のかたが有給なので絶対休めない！それなら今回復を目指すことに専念するのも大切ですもんね💪
今日は焦らない焦らないをインテンシ
今日のインテンション240610
おはようございます。
無事に終わり。
なんとかやりきり、昨日は一人打ち上げを家でして朝もゆっくり起きました。
まさかの急性喉頭炎だったので休みを取ってて良かったです。
今日はやることだけやればいい
無理なく過ごそうと思います。
緊張の本番後はやっぱり、ゆっくりしたいですもんね☺️
頑張るのは明日から😍今日はゆっくりしようと思いまふ。
さぁ、今日もたくさん笑いましょう🤣
#今日も笑
今日のインテンション240609
おはようございます。
いい感じに喉が濁声です😂
これくらいがちょうどいいんです。
力みすぎず、いい感じに力が抜けて、きっとそのためのコレだと思えます。
毎年のことながらなんで発表会出るって言っちゃったかな…と思います。
それくらい緊張魔なんです。横隔膜震えるくらいです。
今日のインテンションは平常心。コレ一択！
どうにもならないならそれでよし！
やることは、自分が何を伝えたいかそれだけ
今日のインテンション240608
おはようございます。
昨日の午後から急に喉が痛くなり…
朝から病院に駆け込みました😆
明日声楽発表会なのに久々やらかしました💦
諸々の疲れが出たのかなって思ってます。
でも新しくできた病院にも行けて、最新すぎて驚きまくり（笑）事情も話したら、あまり普段ではやらないですがと言って薬ももらい、ひどくなる前に処置してもらえてよかったです。
そう、笑っちゃえばなんだか大丈夫👌
そんなことを思
今日のインテンション240607
おはようございます。
昨日は推しキャラのＢＤで推しのインライという最高の日でした🤣なんのことやらですよね😂
さて、今日のインテンションは自分らしくあれです。
あれがあるから、できなかった。
こうなってたから調子が悪い。
場所、タイミングなどなど、何かのせいにするのは楽。
私がそういうタイプ。
そこで今日は、自分らしくていいじゃんに置き換えて過ごそうと思いました。
まぁ、私ですから、
今日のインテンション240606
おはようございます。
アワアワしてます💦
引越しってやらないといけないことがたくさんあるんですね💦
そして、そんな文章を考えないといけなくなりました💦
やめてくれーーーー💨
そんな心境です😂
そこで今日は温活を意識しようと思います。暖かいとホッとする。意外と大切ですよね。ついつい忘れがちになってしまったので、温活を意識して上手にブレイクタイムを過ごそうと思います。
さぁ、今日
今日のインテンション240606
おはようございます。
いやはや！取り急ぎの月初は一山超えました🙌
よかった🍞
今月は週末案外忙しく、ゆっくりできる時間が少ないかもです…が、昨日は見たかった配信はガッツリ見てました💦眠い🥱
なんとなく晴れやかな気分なので、今日のインテンションは笑うにしました！
やっぱり笑顔が1番😁
嘘でもニー😁すると、なんとなく笑える…
疲れるのも頑張ってるのも自分！
毎日自分にハイファ
今日のインテンション240604
おはようございます。
今日は晴れやかに穏やかにをインテンションにしました。
発表会、引越しなどなどあるからかなんだか陰にメンタルが向かっているようです。
うまくいってない自分、自信喪失中です…
こういう時こそ初心を思い出すチャンス☝️
なんでコレをやると決めたのか
喉の筋トレ
長く付き合いたい趣味
支え合い
貪欲には大切だけど、時にきちんと立ち止まって考える必要があるのかなと思いまし
今日のインテンション240603
おはようございます。
怒涛の2日間が終わりました💦
来週も怒涛かな💦
無理しないように上手に休憩取りながら諸々対応したいと思います。
そんな中、人材不足での月初…
ギアを上げるよりも、やるべきことをやる。
先にやればいいことはゆっくり！
ゆっくり、ゆっくり行動していきたいと思いました。
今月は特に空回りしないように落ち着いてをモットーにして過ごす月にしたいと思っているの、慌ててバタバ
今日のインテンション240602
おはようございます。
バタバタしております💦この土日は大忙しです。
昨日はほぼ半日、完成確認会…あっという間に引越しなのヤバ😰です
今日は伴奏合わせ…
ど緊張で寝れませんでした💦
本番大丈夫かいな😅
毎年発表会は緊張ですが伴奏合わせでボッチは初めて…
緊張しかありません🫨
うまくなんてできないんだから、この場面をどうしたいかを考える。今回の課題とともに挑んできます！
でも、