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自己紹介とミーティングミーってなに？
こんにちわ
ヨガとセルフコーチングの経験を掛け合わせて、
身体と意識の使い方をテーマに書いています。
具体的には、私自身が試行錯誤した経験（仕事、パートナーシップ、育児、ワンオペ、母親との関係など）から得た気づきや学びを、数年前苦しかった自分にメッセージを送るような気持ちで書いています。
私は、現在35歳なのですが、実は、、20代はだいぶハード？な生活を送っておりまして、
仕事は、営業職で
ミーティングミー教室はじめました
こんにちわ
なんと！昨日、初めてオンラインミーティングミー教室をしました！
（パチパチ）
（まさか自分が教室やることになるとは、2年前まで思いもしなかったな〜）
とあるオンラインサロンで、ZOOMでやったのだけど
ヨガ30分やった後に、ミーティングミーのやり方をお伝えしました。
結論からお話しすると、共感の嵐！！笑
私も自己開示して、今までの経験や、両親への想いなど色々お話ししたのだけれど
いつでもどこでも出来るセルフコーチング
こんにちわ。
私が日々実践しているセルフコーチングのメソッドについて、今日から少しづつ、発信していきます。どうぞお付き合いいただければ幸いです。
みなさんは、イライラすること、モヤモヤすることありますか？
子育て中のママさん、つい子どもを叱ってしまったり、夫にモヤモヤしたりしてしまうことありませんか？私はよくイライラしていました（笑）今でもします（笑）でもだいぶ回数は減ったし、長引かなくなっ