即返信しなければいけない！は思い込み

【🟪タイムマネジメント🟪】
スマホの通知機能、OFFにしませんか？

電話やメーっセージが届くと通知してくれるのは便利ですが。
他人に自分の行動を振り回される原因にもなりますね。

自分のメッセージに早く返事をして欲しいとは思いますが。
お互いに生活時間がありますからね。
どうしてもズレてしまいます。

食事中や入浴中に、返信なんてできるわけありませんし。
会議もプライベートもありますしね。
早く返信しなければいけない！というのは、あなただけの思い込みかもしれませんよ。

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