思い通りにならなくてイライラしていませんか？

昨日の記事の続きです。

娘には「思い込み」がありました。
今回のイライラの原因は
これが大きかったと思っています。

サークルに行けば気の合う仲間たちと出会える
→楽しい時間を過ごすことができる
→大学生活が充実する

といった思い込みです。

そういうこともあるかもしれないけど、
そうではない場合もありますよね。

サークルに入らずとも
親しい仲間や
和気あいあいとした楽しい場を持つこともできます。

でも、娘はこの、
自分の思い込みの理想を叶えるべく
アルバイトのシフトや
自分の生活リズムを乱してまで
サークル探しに必死になっていました。

これを探さなければ、
「理想の大学生活は送れない」と
思い込んでいたのです。

サークル探しを優先すればするほど、
元々あった自分の生活リズムが乱れていきました。

やるべきことがこなせずイライラし
寝不足でイライラしていることにも
気付いていません。

本人は必死なのです。

そしてついに
「こんなに頑張っているのに、
サークルに入りたいだけなのに、
すべて思うようにならない！」と
爆発するのです。

結局のところ娘はただ、
「楽しい大学生活を送りたい」だけなんですよね。
そこにも気づかなければならなかったのです。

「今やるべきこと」をきちんとこなしていく中で
大学生活が充実し、
仲のいい友達や楽しい場に出会えることも
十分考えられます。

「こうでなければ楽しくない」
と決めてしまっていると、
それを形にするのに必死になり、
そうじゃないものを見ず、
やるべきことをおろそかにし、
チャンスを逃すことにつながります。

そもそも、「思い込み」は現実ではありません。
思い込みはあなたの中にしか存在しないのですから、
現実がうまくいかなくなるのも当然です。

娘は、私と話すことで
冷静さを取り戻し、
イライラは治まりました。

今は、目の前にある「やるべきこと」を
毎日こなしています。

みなさんも、イライラしたら、
思い込みや理想を追いかけすぎていないか
立ち止まって考えてみてください☆