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[日記]2024.7.21 ボディメンテナンスの週末
日常の生活は、これまで選択してきたものの積み重ねでできあがっています。
仕事だって、習い事だって、家庭だって。
それに不具合、歪みが大きくなってくると、そこのところを少し見直して新たな選択をしたりします。
ここのところ、久しぶりに肩の痛み（肩こり？）と腰の痛みを感じることが増えてきました。
それまで3年お世話になっていたパーソナルトレーナーさんが年明けに遠方に引っ越し、別の方に見てもらい始めるよ
[雑記]泣きたい気分になることがあるのは頑張ってるからかな
変なことを書くかもしれないけど
たまに、「ただ泣きたくなる」ことがあります。
これを読んでくれている皆さんにも、こういう気持ちになることはあるのでしょうか。私だけってことはないよね、きっと。
悲しいことがあったわけではないけど、でも一日一日、一生懸命に生きているから、特に夜、ふっと気がつくと、「ああ疲れたなぁ」っていうときに、涙を流して心をリセットしたいような気分、という感じで。
一時期、涙活
ワインのお勉強開始🍷
お酒が好きで、ビール、焼酎、日本酒、ウィスキー、バーボン…いろいろ出会って飲んできました。20年以上（40代です）。お酒って美味しい。楽しい。
もちろんワインも飲んできて、大好きなのです。いろんな味わいのワインがあって、何を飲んでも基本的に美味しい！と思うのだけど、表現の仕方がわからない、分類の仕方がわからない。これが酸が強いのか、渋いのか、軽いのか、どこが標準なのか？？何と比べて？？と、「好き