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#seoritsuRuru
![[Seoritsu Ruru]負の感情があふれても](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/39850123/rectangle_large_type_2_f760dff701054ffe478b14cc1387ccad.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru]負の感情があふれても
あなたが感じる感情に良いものも悪いものもありません。
怖れも、怒りも、悲しみも、落胆も
失望も、不安も、心配も、
感情がある人間だから感じるのは当たり前です。
未熟だから感じてしまうのではありません。
「まだまだ」だから感じるのでもありません。
「悟った」ら、「目覚め」たら感じなくなるものでもありません。
喜びや癒し、安心、感謝、幸せなどと同じように、感じていいのです。
感じるものなのです
![[Seoritsu Ruru]あなたは自由](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/36232537/rectangle_large_type_2_89f9a1384df6cea05aafa005d8765e81.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru]あなたは自由
自由
あなたは自由です
何をしていても
何もしていなくても
ずっと見守っています
なにを選んでも
どこへ行っても
なにもできない時でも
いつも声をかけ続けています
こっちですよ
これをするといいですよ
あの人に話してみるといいですよ
そのままでいいですよ
あなたが気づいても気づかなくても
ずっと愛を送り続けています
例え気づかずに私の声と違う道を選んでも
そっちに行くのですね
いいです
![[Seoritsu Ruru] ”あなたのまま”が最も素晴らしい](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34161028/rectangle_large_type_2_b2d411537c37e28a7bdfc2858d8a1253.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] ”あなたのまま”が最も素晴らしい
”できた人”であるように
”わかってる人”であるように
”常識をわきまえた人”であるように
”いい人”であるように
そういう人であるように振る舞わなくていい
そういう人じゃなくていい
そういう人であろうとしなくていい
あなたはあなたのまま
あなたの”嬉しい！！”を味わっている時
誰よりも何よりも
素晴らしく魅力的で輝いている
あなたの”大好き”を味わいまくれ！
大丈夫
いつもあなたは愛され
![[Seoritsu Ruru] それでもあなたを愛している](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34091971/rectangle_large_type_2_507183377d3227829a415d68a77879af.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] それでもあなたを愛している
私はあなたを愛している
あなたが何をしていても
あなたが何を考えていても
あなたが文句を言って泣きわめいても
あなたが私を責めても、非難しても
それでもあなたを愛している
あなたの耳に私の声が届かなくても
私はあなたに声をかけ続ける
あなたを励まし応援し続ける
私がこっちだよと言っている方向と違う方向に行っても
それならこの道でもいいよ
それならこの方法でもいいよ
とアイディアを提供し続
![[Seoritsu Ruru] もっと自由に生きていい](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34087833/rectangle_large_type_2_79a60359f3904714eafe49e4a365fdef.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] もっと自由に生きていい
あのね、じつはね
もっと自由に生きていいんだよ
もっと自分が好きなように生きていいんだよ
もっと自分中心でいいんだよ
他人のために何かしなければならない
自己中心的ではだめだ
自分を犠牲にして人のために生きる人は偉大な人だ
そんな風に教えられてきたから
そんな風に信じてきたから
自分のことなんて大事にしないで
自分のことなんて後回しにして
すごく頑張ってきたね
でもね、本当はね
自分を一
![[Seoritsu Ruru] 先生を選ぶ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34015868/rectangle_large_type_2_91fcbabc884a54dd48c102c7891c35b5.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 先生を選ぶ
あなたがなりたいと思う人を先生に選ぶといい
どんな風に生きたいか
どんな人になりたいか
どんな風に踊りたいか
どんな仕草をする人でありたいか
なんの分野でも、
その人を見て、
その人のようになりたい
その人のように出来るようになりたい
そう思える人を選ぶといい
表情、手の動き、体の動き、表現、
すべてが素敵だと思える人
そういう人をそばで見て、真似る。
わからないままで真似てみる。
動い
![[Seoritsu Ruru] あなたが幸せじゃなかったら意味がない](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/34015104/rectangle_large_type_2_046838899b343844f457ccde811131a9.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] あなたが幸せじゃなかったら意味がない
歴史上のあの出来事は何のために起きたのか
あの出来事は正しかったのか
あれはどういうことだったのか
何の意味があったのか
そこにはどういう誤解があったのか
本当はどうだったのか
そのことを知ってあなたが幸せになるのなら、その話を聞くといい
私の幸せは
誰かが私と話してよかったと思ってくれること
私に会いたいと思ってくれること
今あるものにフォーカスしてありがたいと感じること
いい気分に浸
![[Seoritsu Ruru] 楽しみ、喜び、至福に浸る](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33888811/rectangle_large_type_2_742e03876769f02b3da9e7fe8e8ae736.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 楽しみ、喜び、至福に浸る
輝いている
命が輝いている
水
風
緑
花
空
大地
ひとつひとつの魂が輝いている
ひとつひとつの細胞が輝いている
何一つ例外なく
誰一人例外なく
輝いている
あれこれ思考することは輝きを失うこと
守ろうとすると失うもの
ある喜び
今ある喜び
ここにある喜び
明日のことは明日が「今」になった時に任せる
今を楽しむ
今を喜ぶ
今を満喫する
自分なりの楽しみ、喜び、至福
その
![[Seoritsu Ruru] 望む自分になりたいなら](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33670023/rectangle_large_type_2_6127b40beeffa024f4f25d6dd69c3d3e.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 望む自分になりたいなら
輝いていたいと思うなら
すでに輝いている自分でいればいい
新しいことを生み出したいなら
すでに生み出している自分でいればいい
必要とされたいと思うなら
すでに必要とされている自分でいればいい
愛されたいなら
すでに愛されている自分でいればいい
認めてほしいと思うなら
すでに認められている自分でいればいい
自由でいたいと思うなら
すでに自由でいる自分でいればいい
役に立ちたいと思うなら
![[Seoritsu Ruru] もっと自由に楽しく](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33459851/rectangle_large_type_2_7e310668906f10a00c58c345a3868cba.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] もっと自由に楽しく
もっと自由に
もっと楽しく
好きなようにしていい
もっと自由に
もっと楽しく
自分の心が惹かれることをしていい
もっと自由に
もっと楽しく
望む場所に行って息を吸っていい
もっと自由に
もっと楽しく
会いたい人に会っていい
もっと自由に
もっと楽しく
人生経験を重ねていい
もっと自由に
もっと楽しく
学びたいことを学んでいい
もっと自由に
もっと楽しく
自分のペースで歩けばいい
もっ
![[Seoritsu Ruru] すべて受け止めるよ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33395857/rectangle_large_type_2_a10f09f8a084494c4bf62bb12483346c.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] すべて受け止めるよ
小さな私
むくれ顔
猫のようにまるまった拗ねてる背中
こうしてほしいのに
これはしたくないのに
こっちをしたいのに
構ってほしくて
いつも気にしててほしくて
気を引きたくて
すぐ拗ねてむくれてた
小さな私
なにそれ
超かわいい！
小さい頃の望みは
いつでもシンプルではっきりしてたね
どう思われるかなんて関係なかったね
今もそれでいいんだよ
シンプルに
はっきりと
構って！
愛して！
![[Seoritsu Ruru] 内側からの声に従ってみて](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33321077/rectangle_large_type_2_7d675c15370eb5d39a5005beb21124b8.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 内側からの声に従ってみて
あなたが何が好きなのか
あなたが何をしたいのか
あなた自身が知っています
あなたが好きな場所
あなたが好きな生き方
あなたが好きな考え方
あなたが一緒に過ごしたい人
あなたが目にしたいもの
あなたが身に纏いたいもの
あなたが味わいたいもの
あなたが感じていたいこと
あなた自身が知っています
あなたの内側からの声に耳を澄まし
その声に従ってください
何のために？
今？
なぜ？
そんなふう
![[Seoritsu Ruru] 信じた道を歩んでください](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33255912/rectangle_large_type_2_ef3c7e579cde4624c8e3409f81acfb7c.jpg?width=800)
[Seoritsu Ruru] 信じた道を歩んでください
優しく明るいあなた
家族はあなたが大好き
あなたは行動力がありパワフル
深刻になりそうなところを笑い飛ばす力がある
やると決めたらやりきるあなた
泣きたい時には大泣きするあなた
マイペースに話すあなた
あなたの家族は
あなたにどれだけ励まされたでしょう
あなたにどれだけ元気と勇気と力をもらったでしょう
あなたと家族になれて幸せに思っているでしょう
今信じている道を歩み続けてください
今自分