【期待することをやめる】

私のnoteに興味をもっていただきありがとうございます。

”人に裏切られた”
”何でやってくれないの”
”さっき言ったじゃん” etc..
こんなふうに考えたこと思ったこと、
実際に口に出して言ったことはないだろうか。
私は数年前まではそう思ったし言葉に出していた。

でも、最近は違う。考え方を変えてみたのだ。
どんな思考にしたか参考にしてもらえたら嬉しい。