LetterＭe公式

＼自分フルネスでいこう／ 自分と向き合う時間が届くサブスクサービス「LetterMe」…

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＼自分フルネスでいこう／ 自分と向き合う時間が届くサブスクサービス「LetterMe」 自分を大切に、自分フルネスに、自分らしく過ごすことができる人で溢れる社会に＊

LetterMeは、今の自分に繋がる「軌跡」。過去が今に繋がっていることを感じられる時間。

　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへイタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第31回目の今回は、LetterMe利用歴1年5カ月、ホテル清掃に特化したコンサルティング事業を手がける株式会社Clean nextの代表、プライベートでは1児の母でもある、西山貴代さんにお話をお伺いしました。 ▼LetterMeを始めたきっかけを教えて下さい　LetterMeを初めて知った時からとても

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    • 休むことが苦手な私が、羽をおろしてゆっくり自分と過ごせる時間

      　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第30回目の今回は、LetterMe利用歴1年3カ月、フリーランスで企業や地方自治体のPRや営業支援を行いながら、国家資格キャリアコンサルタントの資格を活かし人材育成なども行う、野島優美さんにお話をお伺いしました。 ▼LetterMeを始めたきっかけは？　去年の年明け、なんとなく自分のコーチやメンター

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      • 自分に対して新たな視点がもらえる、毎月1回の自分を見つめる場

        　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第29回目の今回は、LetterMe利用歴1年3カ月、教育機関で働く、2歳の娘さんのママでもある、Fさんにお話をお伺いしました。 ▼LetterMeを知ったきっかけを教えてください　自分の人生やキャリアについて、このままでいいのかなとなんとなく感じていたのですが、その思いを1人で解決できずにいました・

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        • 「自分で考えて自分で決めたい」そんな私だから、LetterMeがあう

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第28回目の今回は、LetterMe利用歴1年3カ月、千葉県松戸市で「中高生のための少人数英語塾Eduhouse(エデュハウス)」を運営する、2人の娘さんの父でもある、加藤悠太さんにお話をお伺いしました。 ▼LetterMeを始めたきっかけは？　FacebookでLetterMeのユーザーさんの投稿を

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        LetterMeは、今の自分に繋がる「軌跡」。過去が今に繋がっていることを感じられる時間。

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          【3周年記念＊特別インタビュー】LetterMe3年利用してみてどうだった？

          使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。 　2023年12月でLetterMeサービス開始から3年となるため、今月のLetterMeとわたし企画は、サービス開始時よりLetterMeを継続して利用してくださっているお二人にお話をお伺いしました。 ▼3年間分の手紙を読み返して感じたことーいほこさん 　これまでの手紙を読み返しながら、今の自分に

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          自分が選んだこと、やったことを正解にするしかない。LetterMeは答え合わせの時間

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第26回目の今回は、LetterMe利用歴1年3カ月、株式会社ワカルク代表、3児のママの石川沙絵子さんにお話をお伺いしました。 ▼LetterMeを始めたきっかけは？　これまでも、過去の振り返りや、未来こうしていきたいという想いを、不定期にノートに書き出していました。特に会社の創業前は、過去の経験を書

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          自分が選んだこと、やったことを正解にするしかない。LetterMeは答え合わせの時間

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          今の私にとって毎月1回のなくてはならない存在

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第25回目の今回は、LetterMe利用歴1年、普段は産業保健師として働く、関西在住のAさんにお話をお伺いしました。 ▼お仕事はどんなことをされていますか？　企業内で従業員の健康管理を行う、産業保健師として働いています。従業員の健康診断の結果を見て健康指導をしたり、メンタルヘルスのサポートをしたりして

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          【特別インタビュー】筑波大学千島雄太先生に聞く／研究から見えた、未来の自分への手紙の効果

          　「未来の自分を想像して手紙を書くことの効果」を検証し、その成果が2021年2月、国際学術誌「Applied Psychology: Health and Well-Being」にも掲載された、筑波大学人間系助教、千島雄太先生に「未来の自分への手紙の効果」についてお話をお伺いしました。 ■千島先生の研究内容について教えて下さい 　教育心理学が専門で、自己形成、アイデンティティ形成の研究をしてきました。特に、時間的な展望、未来の自分や過去の自分を人がどうとらえるかに興味があ

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          【特別インタビュー】筑波大学千島雄太先生に聞く／研究から見えた、未来の自分への手紙の効果

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          LetterMeは穏やかな時間をくれる、自分らしくいるためのパートナー

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第24回目の今回は、LetterMe利用歴1年2カ月、ライフキャリアデザイナーとして活動されている千葉紘子さんにお話をお伺いしました。 ▼お仕事はどんなことをされていますか？　ライフキャリアデザイナーとして、キャリアコンサルティングやコーチングのスキルを用いて、個人の方に向けた1対1のセッションを行い

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          背伸びをせずに自分を受け入れられる時間

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第23回目の今回は、LetterMe利用歴1年1カ月、神戸のデザイン事務所でWEBデザイナーとして働くちひろさんにお話をお伺いしました。 ▼お仕事はどんなことされてますか　　神戸のデザイン事務所で、Webデザイナーをしています。日本全国の伝統産業と地場産業を残していくことをミッションに、いろいろな職人

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          家族への感謝を思いだし、夫婦の心の安定に繋がる「自分時間」

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第22回目の今回は、LetterMe利用歴1年4カ月、夫婦でLetterMeをご利用くださっている、ちかしさんとまいさんにお話をお伺いしました。 ▼お二人について教えて下さい ちかしさん ー 結婚して今年で6年目になります。2歳7カ月になる息子と、今2人目がまいのお腹の中にいます。仕事はどちらもフル

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          【後編】イベントレポート／【cotree×LetterMe】代表対談～自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント～

          ── 自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント 　オンラインカウンセリング・コーチングの「cotree」を展開する株式会社cotree 代表の西岡 と、自分に向きあう時間が届くサブスクサービス「LetterMe」を提供する株式会社LetterMe 代表の西村が、自分自身のキャリアを振り返り、自分らしいキャリアを歩むための「自分と向き合う習慣」についてお話をしたイベントのレポートをお届けします。 ▼イベントレポート前編はこちら ▼対談パートーー他人と比べずに自分と向き合って

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          【後編】イベントレポート／【cotree×LetterMe】代表対談～自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント～

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          【前編】イベントレポート／【cotree×LetterMe】代表対談～自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント～

          ── 自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント 　オンラインカウンセリング・コーチングの「cotree」を展開する株式会社cotree 代表の西岡 と、自分に向きあう時間が届くサブスクサービス「LetterMe」を提供する株式会社LetterMe 代表の西村が、自分自身のキャリアを振り返り、自分らしいキャリアを歩むための「自分と向き合う習慣」についてお話をしたイベントのレポートをお届けします。 ▼LetterMe代表 西村の自己紹介とキャリアについて｜やりがいに満ちているの

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          【前編】イベントレポート／【cotree×LetterMe】代表対談～自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント～

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          #「マインドフルネス」を1万人以上に届けてきた2児の父／仕事と家庭を両立しマインドフルに過ごすための「自分と向き合う習慣」

          教えてみんなの「自分と向き合う習慣」vol.5の開催レポート！ 　忙しい毎日の中でも自分らしく活躍している人は、いったいどんな「自分と向き合う時間」を取り入れているのか。「自分に合う、自分と向き合う方法」を見つけるためのヒントを得るために、毎月1回、様々なゲストに突撃インタビューという形でお話を聞いていきます！ 　第5回目の今回は、ヤフー株式会社にてマインドフルネスの企画展開を行い、これまでに社内外に1万人以上に届け、2020年個人事業で独立後もポートフォリオキャリアを実践

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          #「マインドフルネス」を1万人以上に届けてきた2児の父／仕事と家庭を両立しマインドフルに過ごすための「自分と向き合う習慣」

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          自分にとってのより良い選択ができるようになった #会社員 #起業家 #2児のパパ

          　使う人に合わせて、それぞれのストーリーが生まれる「LetterＭe」。毎月1回LetterＭeユーザーさんへインタビューを行い、そこで伺ったお話を記事にしてお届けしています。第21回目の今回は、LetterMe利用歴1年2カ月のMさんにお話をお伺いしました。 ■普段はどんな活動をされていますか？ 　平日の9時から18時は大手製造メーカーに務め、デジタルマーケティングの部署でリーダーをしています。兼業で、Webメディア事業・DX教育事業の会社を立ち上げているので、19時か

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          自分にとってのより良い選択ができるようになった #会社員 #起業家 #2児のパパ

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          #22時就寝5時起床が仕事【早起きのプロ】／「らしさ」を活かしてご機嫌に生きる、5時こーじさんの「自分と向き合う習慣」

          教えてみんなの「自分と向き合う習慣」vol.4の開催レポート！ 　忙しい毎日の中でも自分らしく活躍している人は、いったいどんな「自分と向き合う時間」を取り入れているのか。「自分に合う、自分と向き合う方法」を見つけるためのヒントを得るために、毎月1回、様々なゲストに突撃インタビューという形でお話を聞いていきます！ 　第4回目の今回は、朝時間を有効活用する「早寝早起き研究所」の「朝渋」の代表として、第一線で活躍するゲストから学ぶトークイベント「朝渋BOOKS」や、早起き習慣化

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          #22時就寝5時起床が仕事【早起きのプロ】／「らしさ」を活かしてご機嫌に生きる、5時こーじさんの「自分と向き合う習慣」

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