何か始めたい40代。パーソナルジムへ行く
先日、本屋に立ち寄ると「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」という本を見かけました。
思わず本を手に取った私も、何を隠そう40歳の壁に片足をつっこんだところ。
こういった本が出るということは同じような悩みをもつ40代が多いようです。
今回体験してきた「パーソナルジム」は40代の生活習慣を見直すきっかけになりました。
パーソナルジムの魅力パーソナルジムとは「その人に合ったトレーニングプランを考えて、マンツーマンで教えてもらえる」というイメージでしたが、新たな一面を知ることが