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日記/雑記

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他愛もない日常を徒然なるままに。
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紺家かこ

#うつ

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【日記】障害者のキッザニアってなんやねん問題

　ごきげんよう、紺色です。
　突然ですが、私は今、"就労移行支援事業所"という事業所に通っています。私はそれを障害者のキッザニア、略して障害キッザと呼んでおります。理由としては、何らかの障害があるとか、何らかの事情で社会人としてのキャリアがなく通常の中途採用も厳しいといった何かしらを抱えてしまった選ばれし人々しか通えない(通常キッザニアは子供しか入れない)。就労に向けてのスキル習得・向上、また、事

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【日記】涙のふるさと

　ごきげんよう。菅野紺色です。
　昨日書きました今回の鬱の波の原因特定ができたかもしれません。恐らく、というレベルではありますが。
　それは20年ほど前のことでした。当時と似た状況が発生し、そのときのショックと重ね合わせてしまったため、うつが引き出されてしまったということだと思います。
　もう少し実体験を具体的に書きますと、

・過去→玩具類等の嗜好品を全て親から隠され禁じられ、勉強以外は何もでき

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【日記】鬱がはじまるよ

　ごきげんよう。紺色です。
　いや正直言ってバランス崩してしまいましたね。まだ完全に崩れきってないし気づけたから「これはまずいぞ…」という段階ではありますが。

　うつ対策って、別にうつに限ったことではなく、通常の問題発生の時の対策と同じで、その時々の原因が違いますから、それを自分で捜索し発見、理解しないと、と私は思っておりまして。他人に頼れていればヒントを得られたりはするものですが、なかなか難し

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【日記】鬱の頭が私の中でもたげてきた

　見えないプレッシャーを感じられるようになってきた。自分で自分を責めるプレッシャー。良くない兆し。
　誰も咎めはしないのに、自分でがんじがらめにする。自分で巻き付けた重いチェインが私を鈍らせる。そういうときが、ある。今まさにそれで、鬱の症状として出てしまっている。
　取り敢えず毎日更新を謳うことにしたから、メモ代わりにここに書く。
　今日は非常に楽しいことがあったのに、楽しくなかったわけじゃないの

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