きょんちゃん／アロマとごはんをつくるひと

八木恭子✴︎小さなキッチンから世界をおいしく、まあるく、いいにおい。お料理&アロ…

きょんちゃん／アロマとごはんをつくるひと

八木恭子✴︎小さなキッチンから世界をおいしく、まあるく、いいにおい。お料理&アロマ教室ーおかえり、台所ー主催。 月1カフェ出張 滋賀甲賀市cafeトキ折々、夢かなタイムマンネジメント講座、親子教室 ✴︎香り師、保健師、NARDアロマアドバイザー、おむつなし育児アドバイザー

アロマテラピーや自然療法の安全面とは

前回の記事では、 アロマに出会った私は、 『自然療法って身体に優しいから、自分の肌感覚で使っていいよね！』という視点は危ないよね、というお話をしました。 今日は、自然療法の安全面の部分についてお話ししようと思います。 実は私、自然療法で家族の身体を良くしたいと思って失敗しています。 ー自然療法って身体に優しいからー と、信じて疑わなかったんです。 家族に重い病気があって、 その病気には対処療法的なことしかできませんでした。 でもそんな状況がしんどくて、 何か少しでも良

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    • ステロイドは悪いもの

      私は、お薬で助けられた患者さんよりも、 副作用で苦しんできた患者さんが印象に残っています。 なので、 お薬のイメージは良くありません。 ちょっとなら良いけど基本的には使いたくない、 中には悪いものもある、 そんなイメージが頭から離れませんした。 抗がん剤とステロイド剤に関しては、特段、良いイメージがありませんでした。 作用も強力であるからこそ、副作用も、お薬が終わった時の反動も強いイメージがあるのです。 だから、 できるでけ身体に負担のないお薬を使いたい。 使うな

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      • 日記をつけるメリット

        最近、日記をつけるようにしています。 理由は、毎日無意識のうちに、忙しさの中にに生きてしまうからです。 日記でもつけないと自分がどんなことを大事にしていて、何が好きだったか忘れてしまいます。 今までは忙しいからつけられないと思っていました。 でも、だからこそ忙しいからこそ意識をして書こうと思って！ それほど、私のなかで日記は忙しい中でも自分を取り戻す手段になっています。 でも実は、昨日も日記を書こうと思ったんだけど、1つ気がかりあったのです。 うれしいことも、 悲しい

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        • 勇気が出なかったチラシ配り

          小5小6の子どもが所属している野球チームで、 新入団員勧誘のためのビラ配りをしよう！ という話になりました。 正直なところ ビラ配りって、私のなかでかなり勇気がいるのです。 スポ少の野球部って、 親も子どもも大きく成長出来るすごく良い場所。 だから色んな人に知ってほしい。 でも、チラシを手渡そうとして 嫌なことを言われたらどうしよう。 (いきなり知らない人から渡されたら怖いよね💦) 受け取ってもらえなかったらどうしよう。 (初対面だけど、いきなり渡したら嫌がられるかな

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          親バカを認めたくなかったわたし。

          昨日は娘の体操教室でした。 体操が楽しいみたいで、教室が終わってからも体育館で練習をしたいという娘。 広い場所が家に無いので、それに付き添ってみていました。 次のレッスンが始まっていましたが、 みんなの邪魔にならないだろう！ このままもう少ししみていよう！ そんな気軽な気持ちで、レッスンの邪魔にならないところで娘のことをみていました。 すると先生から 『八木さん！そういうことするの辞めてもらえます？危ないんで！』と、言われました。 そう言われた時に、咄嗟に反抗して抵抗

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          私のお気に入りの場所、台所

          私のなかで、台所は特別な場所。 ごはんが出来上がるところで 美味しい匂いにつられてみんなが集まるところで、 ちょっと弱音を吐けたり 怪我をしたり体調が悪い時にはお手当ができる そんな家族みんなの保健室みたいな感覚があります。 外から疲れて帰ってきたら、まず台所でホッとできる。 帰ってきた家族を台所からおかえり！って出迎える。そんなイメージです。 家族と私が元気になるところ 家族が、ワクワクどきどき楽しみにしてくれているようなご飯は毎日は作れない。 でも、ちょっとひと工

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          夢から覚めて夢を叶えるタイムママネジメント講座

          みんなは、自分のやりたいことを、真剣に考えてみたことは ありますか？ 大学や専門学校、高校進学の時が一般的かな？ 私はというと、育児が始まってからも、折にふれて考えることがありました。 はじめは、どうやって働いたら家族と自分の仕事のバランスが取れるかな？という視点だけで考えていました。 でも、育児中にぶつかる色んな壁やジレンマがたくさんあって、耐えられなくなったんです。 子どものそばにいたい自分 社会の枠にはまりたくない自分 生きにくくて、人間関係の希薄さを感じている自

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          前に進んでないような気がする

          きょんちんです。 自分で何かしたいと思って創り出すけど、思うように芽が出ません。 芽が出てないように感じてしまうの。 成功って、私のなかでは大金を手に入れる事っていうより、何か一つのことを成し遂げることで。 でも、それが人生でまだ一個も出来てない気がしてしまう。 そんな風な気持ちになることが、過去にもありました。 もしかしたら、人生のそれぞれの通過点で私が途中で諦めてしまったからかもしれません。 だって、私はいつだって少しつまずくと、他に逃げ道を探していました。それは

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          流れに身を任せるのが苦手

          きょんちんです。 私は、いつも目標を持って人生ってやってきたもんだから、流れに身を任せるのが苦手。多分。実はあんまり自覚はないけど、最近、もしかしてそうかも…って思うように。 こう行くなら、これとこれを準備しておきたいし こっちのルートなら、こうしていきたい だから、アレよね… 旅行で荷物が多くなるタイプ。 で、実家はまだしも、夫の実家に帰るとびっくりされる…笑笑　お義母さん、ごめん！ なんか、目標に目指していくためには…って結構考えてるかも。 だから、起こってもいな

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          夢があるのに怖くて踏み出せない最後のいっぽ

          私には夢があります。 今まで誰もやってないようなことを、自分でやり遂げること。 なんかね、それは、小さい頃からずっと気持ちのなかにあって。 “こんな事するのは、あなたが初めて！” とか “こんな人、今まで居なかった！” みたいな、フレーズが頭から離れなくて。 ずっと、その想いを叶えたいと思ってるし、実際、そういうこともたくさんしてきた。 たぶん、そういう［唯一無二］みたいな所に自分が価値観をおいているから、主催者さんや作り手さんのこだわりや想いが詰まったもの、空間にめっ

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          noteに綴る 自分のこころの色、自分の足あと。

          きょんちんです。 育児が始まって3年くらい経ったときくらいから、自分で何かやりたいなぁって思ってブログを綴っていました。 でも、途中で活動にもブログに対しても気持ちが腐ってしまって笑… いや、過燃焼してしまって、炭になっていました。 でも、今の心の色って、今しか映し出せないなぁって思ったから、自分のために紡いでみます。 なんかさ… 炭ってさ、バーベキューの時の思い出してみて？ なんか、じわじわ燃えるやん。 でも、使い方間違えると、ただの熱い木みたいやん？上手く焼け

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