5分で読書レビュー② 【sleep sleep sleep】
コンニチワ、yokokenです。
ここ最近は、2週連続で結婚式に参加させていただきました。
(ご祝儀貧乏でアリマス。。。)
結婚式はみんながハッピーになるので最高ですね。
そんな私も7月に結婚式を控えているのでありンス。タノシミデース♪
さて早速ですが、今回も5分でサクッと
読書レビューをやっていみたいと思います。
今回は【sleep sleep sleep】
眠りすぎな感じのタイトルですが。。。
日頃の睡眠に関するポイントを論文や研究をベースに
解説してくれている本です。