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アーユルヴェーダについて
アーユルヴェーダとは
AYUS(生命) + VEDA(知識) = 生命の知識(長寿の科学)を意味します。
世界三大伝統医学のひとつで、体質を重視し、植物や生活、薬物で改善する方法であり
人と環境の調和を進めている『心身魂のホリスティック医学』といわれています。
アーユルヴェーダの目標は『健康な人の健康を保護し増進させること』
それに加えて当サロンでは『純粋で穏やかな気持ち。まぁるく和やか
private yoga
人 目 を 気 に せ ず
自 分 を 磨 く プ ラ イ ベ ー ト ヨ ガ
身体が重たく動きづらい。。。
昔はもっと動けてたはずなのに。。。
今まで家族や仕事を優先に過ごしてきた
これからは自分の時間を大切にしたい
ヨガが良いと聞いたから初めてみたいけど
何からはじめたらいいんだろう
とお悩みの方へ
ここ KUMONOUE yogaでは
あなただけのペースで心身をリフレッシュ