軽くヤバい(リバウンド)

はい、ヤバい。
リバウンドし始めた…。

最近食事が美味しくて美味しくて、欲のままに食べてたら…太り始めた。
せっかく体重落としたのに…。

うつ病で痩せるのって結構大変なのに…。

夜の炭水化物抜きを怠っていたし。
甘いもの結構平らげたし。
バックランジサボってたし。

全部自分のせいである。

最近チョコマシュマロにハマっているし…。
節制せねば…