やる気が全く出ない日がある

うつ病回復期で、アルバイトも継続出来ているし、自分の【意欲】に従って
毎日を過ごしているんだけど…

全くって言っていいほど、【やる気】が出ない。そういう日もある。
そんな時って、身体がだるいし、心もだるいし、何もしないで時間が過ぎるのを待っていたい気持ちになる。

だけど、アルバイトはクローズド就労だから、だるいけど行く。
本当は良くないんだろうけど…。

まぁ、状態が普通でも働きたくない時ってあるから…正常なんだ…と思うことにしてる。

やる気が全く出ない日は素直に従って、出来る範囲のことをする。それで良いんだよね。