記事一覧
本日のメンクリ ー退職後１か月報告ー
こんにちは、こしぇるです！
今日は、メンタルクリニックの日でした。
その記録をここにしておこうと思います。
今日のメンクリは診察ということもあって、短い時間の中で、何を話そうか悩んでいました。今日の朝、退職してから１か月の様子をまとめようと思い、ノートに書き出してみました。その内容を掻い摘んで書いておこうと思います。
朝、ノートに書いていたおかげで、今までで１番先生にお話することができた気が
本日のメンクリ ー初めてのカウンセリングー
こんにちは、こしぇるです！
本日のメンクリとタイトル付けていますが、厳密には昨日です笑
昨日は、メンクリの後に、忘れないために話したことや感じたことなど、カフェで１時間ほどノートに書きなぐっていました。また、済ませたい用事もあって、それをこなしていたら、帰った後は動けないくらい疲れてました、、、
なので、昨日のメンクリ、そして初めてのカウンセリングについて、記録していこうと思います！
カウンセリ
本日のメンクリーまっこと有意義な時間よー
こんにちは、こしぇるです！
今日は2回目のカウンセリングでした。
1ヶ月の報告や、前職のことについて話したいと思っていたのですが、今日も有意義な時間でした。
＜最近はどうですか？＞
割と規則正しい生活をすることができていること、前の1ヶ月と同様に、気分が沈む日が何日かあった。先日の爆弾低気圧の日は、朝起きることもご飯を食べることもできなくて、1日何もできずに終わった。そこから沈む日が増えた。
本日のメンクリー依存される側だったー
こんにちは、こしぇるです。
今日はメンクリにてカウンセリングを受けたお話です。
以前までのメンクリ記事は、記事最後に参照として残しておきます。
ここ1ヶ月どうだったか帰省した時のお話
父の還暦祝いで帰省した時に、押しつけみたいなことがあり、ホテルのチェックアウトまでぐったりしていたことや、その後自分の家に帰ってきて、2日ほど何もできなかったことを報告した。
詳しくは、帰省日記として書いてあり