肌をきれいにする裏技

おはようございます！
ぶどうとピーカンナッツの農家×麹マスター目指し中の江口花実です！

30代目前にもなると
やはり20代前半とは確実に違うお肌になってきます😢
毛穴やくすみが気になる…
そんなとき頑張りがちなのが、アウターケア！
ですが、今日は違った視点からお肌を綺麗にする裏技（？笑）をご紹介

お肌を綺麗にするためには
《腸をきれいにすること》
これもめっちゃ大切♡

【理由】
腸内に悪玉菌がたくさんいると
アンモニアや硫化水素などの有害物質を発生させます
これは腸から血液を通して、全身に送られてしまいます
なので、腸をきれいにしておけばお肌もきれいになるのです☝️

外側からお肌をケアしてあげることも大切ですが、
内側から、血液レベルでケアしてあげることで、お肌がキレイになるのです☺️

わたしと同じように鏡の自分にショック受けた方、
今までスキンケアに悩んできた方は
ぜひ、内側からお掃除🧹も試してみてね♡

明日は腸のお掃除方法です🧹

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