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［コロナ療養記］雑感
2022/08/30(火)
4:30起床。
なんだかソワソワして、早目に目が覚めてしまった。
いつも通り、窓を開けて朝の換気をする。
今朝は肌寒い。
自宅療養中は控えていたコーヒーだが、久しぶりに淹れてみる。ホッとする香りがたまらない。
コーヒーの香りに包まれながら、最後の雑感を書いています。
私の自宅療養期間の記録はこれで終わります。
夫の療養期間は、あと2日残っているので、我が家的には
［コロナ療養記］D＋10
2022/08/29（月）
5:00起床。
昨晩も気温がグッと下がって、とても涼しい夜だったので、窓を開けて就寝。
今朝は少し肌寒くて目覚めた。
残暑はこれから…とのことだが、少し肌寒いくらいの気温の方が、身体が元気に感じる。
さて、今日は自宅療養最後の日。
最後のHER-SYSへの入力。
なんだか感慨深いが、サクッと終了。
そして深夜12:00をもって、自宅療養は終了となるらしい。
少しず
［コロナ療養記］D＋9
2022/08/28(日)
4:30起床。
やはり洗い立ての寝具で寝るのは気持ちが良い。
気持ち良い睡眠から目覚めると、嬉しい変化が。
喉の痛みが、ほとんどない。
わずかに残っているが、意識しなければ分からないくらい。
なかなか寝起きで嬉しさを味わうことはないのだが、今日はとても嬉しかった。
夫の方は、まだまだ喉の痛みが残っているらしく、声もおかしい。
私もあった症状だが、思い出したように頭痛
［コロナ療養記］D＋8
2022/08/27(土)
4:30起床。
昨夜はなぜか眠くて眠くて仕方がなく、ベッドに21:00ごろに入ってそのままトロトロと眠りに入ってしまった。
前日に天気予報をチェックしておいたので、今朝はベッドカバーや枕カバー、洗える寝具は全て洗おうと決めていた。
高熱が出た日から1週間、汗をじっとりと含んだ寝具をスッキリさせたかった。
週間天気は、今日を逃すと洗濯日和はしばらくなさそうとのこと
［コロナ療養記］D＋7
2022/08/26(金)
5:00起床。
しっかりと眠ることができた。
睡眠に関しては、もう何も問題がない。
ただ、起床後すぐにピリッとした喉の痛みに気付くのは毎日のことで、これはいつになったら消失してくれるのだろうか。
この痛みがあるうちは、声枯れが戻らないような気がして怖い。（仕事ができない）
起床後、すぐに夫も起きてきたので、2人でラジオ体操を。
簡単な朝食後、だいぶご無沙汰してい
［コロナ療養記］D＋6
2022/08/25(木)
5:00起床。
昨夜は涼しく感じたので、エアコンをつけずに窓を開けて就寝した。
今朝は、少し肌寒く感じて目覚めた。
朝、夕の空気が変わってきていることに気付く。
体調の悪さのピークは、すっかり超えたようだ。
夫もおそらく今日から回復を実感しているようだ。
さて、今日は少し違和感を感じたお話を。
知り合いが、電話をしてくれた。
体調の心配、食糧などの心配をして
［コロナ療養記］D＋5
2022/08/24(水)
6:00起床。
久しぶりに、一度も起きずに朝まで眠ることができた。
これも回復の兆し。
反対に夫は全く眠れなかったらしい。
夜に鼻詰まりが酷くなり、息ができず、何度も起きてを繰り返し、しまいには横になることを諦めて、リビングで映画を観ていたらしい。
夫は毎日新しい症状が出ていて、しかも結構苦しそうで、気の毒になる。
私はといえば、やはり今日も回復を実感している。
［コロナ療養記］D＋4
2022/8/23(火)
4:30起床。
とても早い時間に目が覚めてしまった。
なぜなら、昨日からいつも通り隣のベッドで寝ている夫が苦しんでいたから。
どうしたの？と声をかけると、身体中が痛いとのこと。
これもコロナの症状の一つ。
気休めかもしれないが、家にあった市販の湿布薬を貼ってあげたら、とても楽になったようだ。
そこからまた眠りにつくこともできず、夫と家中の窓を開けて朝の換気。まだ薄暗
［コロナ療養記］D＋3
2022/08/22(月)
5:30起床。夫に『おはよう』とメール。すでに起きているらしい。だいぶ体が楽になったとのこと。しかし、熱を計ってもらうも39.1度…。
本人は夜中に暑くてシャワーをしたり、高熱と戦っていたらしい。
夫は午前中にPCR検査を受けてきた。病院ごとに検査方法が違うらしく、夫が行った病院は抗原検査とPCRどちらも検査したらしい。
PCRの結果は明日以降だが、抗原検査では陽性
［コロナ療養記］D＋2
2022/08/21(日)
朝5:30起床。
別の階で過ごしている夫に『おはよう』のメッセージを送ると、すぐに返信が。
『寒気がして、喉がすごく痛い』とのこと。
熱を測ったのか聞いてみると、2回測って37.7度・37.5度だったとのこと。
すぐに休日PCRが受けられる病院を探し、電話するとすでに予約がいっぱいで、月曜朝イチなら可能だと言うので、予約を入れた。
朝からバタバタで、自分の体温も測り
［コロナ療養記］D＋1
2022/8/20 (土)
朝から平熱。昨日の39度台は夢だったのか？（写真はあるので現実）
昼ごろ、PCRを受けた病院から電話。
陽性が出ました。の一言。
重すぎる…。覚悟はしてたが、かなりショック。一瞬の間で、何が悪かったのかと考えてしまう。
保健所から連絡がいきますので、あとは保健所の言う通りに…と言われ、連絡を待つ。
ようやく18:00ごろ、ショートメッセージが届く。そこからマイハー
［コロナ療養記］D0
2022/8/19（金）
朝起きると、怠い。立ち上がるのもキツい。でもお弁当をる作らなければ…。
お弁当を準備して、夫に手渡し。
いつも通りの朝だった。
夫が仕事に出かけた7:00ごろ熱をはかると37.5度。おかしいなと思いつつも、入ってた予定を全てキャンセル。
熱よりも気になったのは喉の痛み。
起きた瞬間よりも、猛烈に痛くなってきて、声が出しづらい。
数日前から猛暑続きで、夜寝る時のエアコ
［コロナ療養記］D-1
2022/8/18 (木)
朝から喉がチクチク違和感。
なんとなく痛い？？いや、気のせい？？この状態が一日中続いてて、嫌な予感しかなかった。
熱は平熱。