#日記
いまなら100円で美ボディ😻
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みんなに朗報📣💕
DHA・EPAのスゴさを知ってる⁉️
血流に作用し体内のターンオーバーを 早める効果があるんだよ❤️❤️
だから健康作用や女性の美容促進に 大きな働きが期待できると世界中で注目されているの🤩
EPAやDHAは鮭やサバのような魚に含まれていて、オメガ3に分類される良質な脂🐟✌️
内臓脂肪をためにくく、ダイエットや美肌づくりを助けてくれる栄養素と言われ、注目されている
スキンケアについて💆♀️
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年を重ねると、スキンケアの方法って変えてったほうがいいのかな？🤔
そんな疑問が浮かぶときはない？？
基本的にスキンケアの方法は、年齢によって変える必要はないんだよ🙆♀️
たとえば、洗顔の際、手を洗ってから洗顔する手順は、どの年齢層でも共通👀
ごしごし洗わず、泡を滑らせて洗う方法も変わらないし洗顔の後、化粧水や乳液で保湿をすることも変わらないよね✨
年齢を重ねても、基本的にスキンケ