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medibeautyバックナンバー

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#予防医療

ハグとストレス

ハグとストレス

ハグ

人々のストレスを軽減する効果があると言わハグは、人々のストレスを軽減する効果があると言われています。ハグをすることで、オキシトシンというホルモンが分泌され、心身のリラックス効果が得られるとされています。また、ハグを受けることで、人とのつながりや安心感を感じることができ、ストレスを軽減することができるとも言われています。

ストレスは

日常生活や仕事などの様々な要因によって引き起こされるも

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痛みと幸せの関係

痛みと幸せの関係

痛みと幸せは、それぞれ異なるホルモンと関連しています。

痛みには

主にエンドルフィンというホルモンが関与しています。エンドルフィンは、痛みを和らげる効果があります。痛みを感じると、体内でエンドルフィンが分泌され、痛みを軽減する働きをします。これは、身体的な痛みだけでなく、精神的な痛みやストレスにも関与しています。

幸せや喜びには

セロトニン、ドーパミン、オキシトシンといったホルモンが関与し

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痛みと健康

痛みと健康

1.痛みは

体の異常や問題のサインであり、健康状態の指標とも言えます。痛みは身体の一部に何らかの損傷や炎症があることを示すため、早期に対処することが重要です。

2.警告信号

痛みは身体の異常を知らせる警告信号として機能しています。例えば、怪我や炎症がある場合、痛みはその部位に集中し、我々に注意を喚起します。このような痛みは、身体の自己防御機能の一部として働き、さらなる損傷を防ぐための行動を促

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