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#今日の振り返り
足のカサカサの正体は…
今朝はちょいトレできずだった。
眠すぎて。
皮膚科に行った。
踵とくるぶしがカサカサして固くなってたから。
踵は乾燥によるものだった。
くるぶしは座りだこでした。
尿素クリームもらって帰る。
お昼はカツサンドとカフェラテを。
お昼食べてから、筋トレする。
筋肉痛になってる。
幡野広志さんの写真の本を読む。
少しずつ。
ギターの練習をする。
タブ譜の見方が分からなくて、友達に聞く。
少し分かっ
今朝はちょいトレできずだった。
眠すぎて。
皮膚科に行った。
踵とくるぶしがカサカサして固くなってたから。
踵は乾燥によるものだった。
くるぶしは座りだこでした。
尿素クリームもらって帰る。
お昼はカツサンドとカフェラテを。
お昼食べてから、筋トレする。
筋肉痛になってる。
幡野広志さんの写真の本を読む。
少しずつ。
ギターの練習をする。
タブ譜の見方が分からなくて、友達に聞く。
少し分かっ