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木箱プロジェクト

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2023年3月の記事一覧

私にとっての「ぬか漬け理論」。

私にとっての「ぬか漬け理論」。

昨年(2022年)5月に宮崎TV局から取材を受けた様子が
ネットにありました。

ぬか漬けにはひとそれぞれのやり方があるとは思います。

ちなみに私の「ぬか漬け理論」とは、

・たくさんのルールをつくらない
・ぬか床の状態によって管理方法をきめる
・ぬか床に入れるだけの簡単調理

などです。

毎日混ぜないといけないとか、
塩もみをしないといけないとか、

本来ならしたほうがよいということを
きま

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春はぬか床にとって過ごしやすい時期なので。

春はぬか床にとって過ごしやすい時期なので。

生産者直売所にはたくさんの種類の野菜が
並ぶこの季節になりました。

いつもぬか床を冷蔵庫に保管している方も多いと思いますが、
ちょっと暖かい日もあるこの時期は
冷蔵庫から取り出してみませんか?

というのも、ぬか床に住んでいる乳酸菌などの菌は
気温によってその動きが変化します。

冷蔵庫などの低温で保管することで
その動きがゆっくりになり、
一気に発酵が進むことを防ぐことができます。

なので、

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