マガジンのカバー画像

アラサー好きな仕事に就くも適応障害になる

17
運営しているクリエイター

#気づき

3 休職前に前兆があった?💡適応障害と診断されるまで、、

3 休職前に前兆があった?💡適応障害と診断されるまで、、

おはようございます こんにちは
kimamaです

今回は適応障害と診断される前に、個人的に『これはきっと前兆だったな、、』と思う、診断される数週間前の自分の中の変化をお話します
あくまで個人的なので、医学的な専門要素よりも『そういうこともあるのかー』といった感じで読んでいただけると嬉しいです

今思い返すと、前兆だったと思うのは
・うまく笑えてない気がする
・休みの日に些細なことにイライラする

もっとみる
noteの投稿を休んで初めて気づいたこと~適応障害の治療中~

noteの投稿を休んで初めて気づいたこと~適応障害の治療中~

こんにちは、kimamaです。
noteの投稿を数週間休んでおりました。
お久ぶりですが、年があけておりますね、、
ようこそ2023年!色々あったよ2022年!
今年も皆さまよろしくお願いいたします。
久々の投稿で、キーボードを打つ手が緊張しています。
嘘です。いたって普段どおりに投稿しております😏

noteを休んでいる中でも私の投稿を読んでいただけると気づいて感謝感激雨あられです(∩´∀`)

もっとみる