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こんにちは！広島県在住ルームシェア男。キジマケンゴ！！ 趣味や興味のあるジャンルを書きます！ ■趣味 ・スポーツ ・トレーニング ・車 ■興味のあること ・スキンケア ・サプリメント ・ライター 閲覧/フォローして頂けたら嬉しいです😆

「すずめの戸締り」映画　見どころ

こんばんは！こんにちは！！おはようございます！！！ 季節も冬になりとても寒い時期となってきました。 投稿自体もかなり久しぶりとなり かなり震えていますが、書いていこうかなと思います！！！ 本日は、新海誠監督の最新作映画「すずめ戸締り」を観てきました！！！！！！ 簡単にあらすじと感想をまとめていければと思います！！ ■あらすじ九州の田舎に住む高校二年生の少女・すずめが主人公となっており、 青年とすれ違ったことから物語が始まっていきます！！！ とにかく、扉！扉！！扉ーーー

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    • Webライター育成「KWスクール」紹介！？評判は？～実際いいの？？悪いの？？～

      こんばんは！こんにちは！！おはようございます！！！ 今、 ・将来、会社員をやめてフリーランスで稼いでいきたい！！ ・フリーランスとまではいかなくともサイドビジネスもやっていきたい！！ ・好きなことで稼いでいきたい！！ などと、このような悩みや理想とかは持っていませんか？？ その道の一つとしてWebライティングについてです！！！！ そのなかでも、、 本日は、ライターを目指す方に必見なスクールのご紹介です！！！ Webライターになりたい方でほとんどの方が共通して悩

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      • 【試写会レポ】8.6公開 ワンピース映画　ONE PIECE FILM RED　

        こんにちは！こんばんは！！おはようございます！！！ 今回は、前回に続き、 今年のワンピース映画「ONE PIECE FILM RED」 についてです！！ 前回は、試写会の抽選方法についてまとめました。 ↓↓から確認できます！！ 今回は一足早く観てきましたのでレビューを書いていきたいと思います！！ それと最後にお得な情報もあります！！ ■予告その前に今回の予告を埋め込みます！！！ 今回アツいのは「シャンクス」が絡んでくるポイント ではないでしょうか。。 https:

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        • 【映画】試写会の応募方法とは？？

          おはようございます！こんにちは！！こんばんは！！！ 7月も終わり、もうすぐ8月に入りますね、 今年の8月はONE PIECEの最新映画が公開されますね、 私はひと足早く、7/26に試写会で観に行って来ました！ 初めて映画の試写会に抽選を申込み、当選して観に行くことが出来ました！ 今回は2部構成でnoteに書いていきたいと思っています！ ここでは試写会の抽選方法から当選、そして試写会当日の内容を話していきたいと思います！！ そして次の投稿で今回のONE PIECE映画の

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        • Webライター育成「KWスクール」紹介！？評判は？～実際いいの？？悪いの？？～

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        • 【試写会レポ】8.6公開 ワンピース映画　ONE PIECE FILM RED　

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          【Tik Tok】　腹筋ローラーを１か月やり続けるとどうなのか。

          こんばんは！こんにちわ！！おはようございます！！！ とてもとても久しぶりな投稿になりました！！ 逆に新鮮な気持ちでいっぱいです！！！！ 本日はある企画をTik Tokに検証を行いました。 腹筋ローラーチャレンジ企画を行いました。 ありがちですね。。。 実際の動画はこちらからみれます！！ https://www.tiktok.com/@kengok92?is_from_webapp=1&sender_device=pc 腹筋ローラーの効果を実証してみたく、、、 それ

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          【結論！？】トレーニングのベストないか頻度は？？

          こんにちは！こんばんは！！おはようございます！！！ ジムって週何回通うのがベストなんですか？ということに気になる方いませんか？？ 結論言うと、 人それぞれ体とモチベーションにあった回数が正解だと思います！！ たしかに、部位毎の筋肉の「超回復」があり、 例えば背筋なら3日間かかりますであったり、胸筋なら2日間かかります！といった具合にあるのですが、あくまでもそれを目安として捉えて行うことをお勧めします！！ 私の場合、時期毎で違うので、時系列に合わせて書いてみたいと思いま

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          【ルームシェア】争奪！？冷蔵庫合戦！！

          　ルームシェアしていて冷蔵庫とかってどう分けているのかについて書いていきます！！ まず初めにキッチンとリビングルームに冷蔵庫は２つあります！！ ■仕切りを作っている仕切りというか段で分けています！！ ・キッチンにある冷蔵庫について 冷蔵スペースに２つ段があり、 冷凍スペースに３つ段があります！！ 冷蔵スペースは基本的に１段ずつ分けています！！ 冷凍スペースは１段ずつ分けており、もう１つの段は現状、ルームシェアメイトが使っています！！ 理由は私自体、冷凍するものが

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          【サプリメント】飲むタイミングで効果が最大限に発揮するの！？？

          こんばんは！こんにちわ！！おはようございます！！！ 寝苦しい夜が続いておりますね！！ 涼しくなるまで、ブログを書き続けようと思います！！ サプリメントを摂取するタイミングって実際いつなんだろう？？ って気になった方とかいませんか？？？ ビタミンとマグネシウムとアミノ酸、プロテインの飲むタイミングについて お話をしていきたいなと思います！！ ■ビタミン系主には食事で補え切れないものの補助として摂取するので食後がベストなタイミングと言われています！！ ■アミノ酸アミノ酸

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          【筋トレ日記】背筋と二頭筋について

          こんばんは！こんにちわ！！おはようございます！！！ 本日はトレーニングを行ってきましたので、 トレーニング内容についてまとめていきたいと思います！！！ 本日は、「引きの種目」を中心に行いました！！ 「背筋」「上腕二頭筋」ですね！！ ↓↓「引きの種目」は呼称です！詳しくはこちらの記事で解説しています！↓↓ ■背中の種目①(主に広背筋)「ラットプルダウン」を行い、１０回を３セット行いました！！ ↓↓ラットプルダウンについてはこちらの記事で詳しく解説しています↓↓ 「MA

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          【快適なルームシェア生活2選】仲良い友人とケンカしない対策案

          こんにちは！こんにちわ！！おはようございます！！！ 暑くなってきましたね！！エアコンをつけるか迷い中です。。。 今回は、ルームシェアを成功させる秘訣について書いていきたいと思います！！！ といっても気を付けていることは２点のみです！！！ ・あまり干渉し過ぎない ルームシェアするなら１番仲良い友人として、タイミングが被るときは一緒の空間にいる時間が長くなりすぎると仲がわるくなったりする可能性があります！！ 現に、５月ＧＷの時にコ〇ナ陽性のため共に自宅待機になった時は体

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          サプリメントのみで生きていける？？

          暑くなってきましたね！！ この時期、減量時期に差し掛かってくるのかなと思います！！！ ダイエット目的のために食事は控えて、サプリメントのみで行けるのかということについてお話をしていきたいなと思います！！ 結果的にいうとプロテインを主とし、その他、ミネラルやビタミン系のサプリメントを飲んでいければ、できないことはないのかなとは思いますが、 私自身は、合わなかったです！！ その理由についてまとめていきたいと思います！！！ 【おすすめ出来ない理由】 確かに、健康面的には

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          【トレーニング日記】胸筋と三頭筋について

          こんばんは！こんにちは！！おはようございます！！！ 本日は久しぶりにジムに行ってきて、トレーニングにいってしてきました！！ そのトレーニングメニューについてまとめていきたいと思います！！ ジムの活動日記みたいな感覚で見てください！！！ 本題に入る前に、私は押す種目(胸筋、三頭筋)の日、引く種目(背中、二頭筋)の日、その他という風に分けています。 ↓↓種目の分け方について詳しく書いています！！↓↓ 投稿内容は ・何をしたのか ・どういうところに気を付けるのか(ポイント

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          【消耗品】ルームシェア時はどうする？？

          ルームシェアにまつわるお話ですが、 以前家賃や光熱費など固定費の折半のついてお話したと思いますが、 トイレットペーパーやシャンプー、リンスなど消耗品はどうしているのかについてお話していきたいと思います！！ といっても、 2パターンしかございません、、、 １つは安いものであれば、各々のタイミング買ってきて折半しないで終わりというパターンです！！ もう１つは、少し値が張るものに関しては、買った後に折半というパターンがあります！！ いつも読んでいただきありがとうございま

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          【要必見】サプリメントと薬の違い！！

          こんばんは！おはようございます！！こんにちは！！！ 日本全国で梅雨入りしましたね！！！ 梅雨ってジメジメしていて非常に過ごしにくいですよね。。。 そんな中、今回は「サプリメント」と「薬」の違いについて まとめていきたいと思います！！ ■「サプリメント」と「薬」の基本的な違い・サプリメント サプリメントは健康の方が摂取するものとなっており、「健康補助食品」という形になります！ ↓↓サプリメントについてこちらの記事で詳しく書いています！↓↓ ・薬について 「薬」は基

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          【要必見】サプリメントと薬の違い！！

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          【超穴場？】結局ジムって出会いあるの？

          よくジムって「出会いの場」と言われ足りしますよね！！ でも実際にジムって出会いやすいの？？？ という話題について私の見解や主観をもとにまとめていきたいと思います！！ ■なぜジムが「出会いの場」と言われているのか(あくまでもイメージ)・男女が１つの施設に集まるため？ マシンの交代時や休憩中に異性に話しかけられる機会があるのかな と思います。 ・アクティブ系な男女が集まるため？ スポーツや体を動かすのが好きな男女が集まり、比較的フレンドリーな人が多いのかなと思います。

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          【超穴場？】結局ジムって出会いあるの？

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          【リビングの映え方！？】リビングルームのインテリアってどう意識する？？

          ルームシェア リビング インテリア 以前書いた記事にリビングルームは落ち着いた空間となっていると書いていますが具体的にどのようにしているかまたリビングルームの特徴をまとめていきたいと思います！！！！ ↓↓こちらも併せて読むとわかりやすいと思います！！↓↓ 　■’’落ち着いた空間’’とは…？？以前の(リンク先)記事の’’落ち着いた空間’’はどのようの表現しているのかというと、茶色(濃淡差)を活用しています！！ 例えば、床が明るい茶色ですが、ソファーはこげ茶だったりします！

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          【リビングの映え方！？】リビングルームのインテリアってどう意識する？？

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