猫たち

初富士山

３８歳看護師乳がんになりました（４）

検査結果を聞くだけで検査結果は電話でしていただける、とのことで少し遠方の実家に顔を出しに行っていた時でした。 実家の母も、父も、９０歳を超える祖母も、応援してくれて、また泣いてしまった私。 何だか、私は物事を斜に構える気質があるので、素直に好意を受け取れなかったのかなぁ、とも思いいました。 で、その日電話を待っていると、電話での結果、 ・造影CTの結果は腫瘍は１８mmで、造影MRIの結果腫瘍は２１mmだった。 なのでステージ1と2の間と捉えていい。 ・他の部分に転移は見られ

３８歳看護師乳がんになりました（３）

10月だけで一年あったんじゃないか西洋医学だけじゃない私の心の支え 乳ガンと知った日。 知ってから１週間くらい。私は眠れぬ日々を過ごしました。 眠れてはいたんですが、目覚まし前に起きてしまったり、眠りが浅かったり、涙が止まらず、ティッシュで拭きすぎて目の皮膚が痛い、なんてことになったのがビックリでした。鼻かみ過ぎた人の目バージョン的な。 人生でそんなに泣いたことはない、というくらい泣いた気がします。 私は中医学の勉強のため、漢方メインのクリニックに週に１度行っていた時、

３８歳看護師乳がんになりました（2）

1日の時間の感じ方はその日によって違う彼と共にクリニックへ朝一向かう私。 車の中では、 結局何にもないただの良いものなんじゃないか。等せめて少しでもいい方向に考えたい私たちが会話を繰り広げておりました。 緊張しながらもクリニックへ。 朝一番だったのでまだ外来の看護師さんや受付の事務さんも来ていない状態で、静かな時間を二人で過ごしたあの瞬間は、本当に時間が止まっているようでした。 少し時間が経つと、きっといつもの患者さん達なのであろうおばあさんやおじいさんがきて、久しぶりだ

38歳看護師乳がんになりました（１）

待つっていうのは長いものだ 看護師で働きながら、中医学や英語を勉強したり、ジムで筋トレをしたりなんだか好きに生きてきた私。 気が付いたのは2023年9月10日。 ジムで少し運動した後にお風呂でリンパマッサージ的に二の腕のマッサージをしつつ右胸らへんに触った時、 あれ　何かある。 と思い、ドキドキしました。 胸のしこり＝癌のイメージが強かった私は、お風呂から上がってすぐに彼に伝え、早く病院へ行ったほうがいい、と言われよりそわそわしました。 私は派遣看護師として病棟で

夏の終わり、秋の過ごし方

先日投稿したnoteの動画を作成してみましたのでご覧ください。

夏の終わり、秋の初めの過ごし方

残暑厳しい季節ですね。もう9月入って少し経ったのにまだ日中は３０度を超える日も多々あります。朝、晩は少し涼しいですが、まだ夏の暑さは抜けきっていないような、そんな日が続いていますね。 そんな夏バテがまた続いていたり、朝、晩の気温の変化に疲れやすくなったりしてる人はいないでしょうか？ 夏の終わり夏は一年の中でもっとも暑い時期で、陰陽の陽が一番盛んになる時期です。秋は夏の暑い時期が徐々に涼しくなって、寒い冬へ移り変わっていく季節となっています。 今はまだ陰よりも陽が多い時期とな

粟（あわ）のお粥

粟（あわ）と聞くと、何を思いますか？ 私は最初、江戸時代に米が食べれない人が食べてたものが粟（あわ）とかキビだったのかな、というイメージが勝手にありました。 私の中国人のダーリンが好きでよく朝ごはんに粟のお粥を作ってくれるんですが、実は粟って凄い健康的な食べ物だということに気がつきました。 粟（あわ）の効果粟、とはまず、すごく小さく黄色っぽい粒のものです。イネ科に属しているそうです。 実は欧米でも食べられていて、欧米では小麦粉に混ぜてパンにしたりしていたそうです。 粟は中

こむら返り（足が攣る）がよくある人

最近足がよく攣る、昔から時々足が攣りやすい、なんてことありませんか？ 私は今看護師で病棟で働いているのですが、足が攣るから、と常用して漢方薬を飲んでいるおばあちゃんが患者さんでいたので、紹介したいと思います。 足をつる理由西洋医学的理由 こむら返りが起きる原因で考えられているのは、脱水、高齢に伴い筋肉量が減って筋肉が少しでも使うと過度にストレスがかかってしまう、糖尿病により、末梢の血流が流れにくくなる、筋肉の収縮と弛緩のバランスを取っているミネラルが不足することで起こる筋

もう藤棚が綺麗

体調不良シリーズ　痛み

何だかあちこち痛い、関節のだるい痛みがある、痺れ、重苦しさ、関節が腫れぼったい、そんなこと感じたことはありませんか？ そのような痛みを、中医学では痺症と呼ぶことがあります。 この前私が痛みを感じ、自分で弁証してみたのはこれかなと思ったので、紹介できればと思います。 痺症かな？この前、痛みに悩まされた私。仕事で忙しくても、少しストレッチはほぼ毎日やっていた私。 仕事中、午後になったとき、少しずつ右の股関節の部分の痛みが出てきて歩くときにまっすぐ歩くのが難しくなりました。その後