【投稿145日目】生活習慣

こんばんは！
今日はとにかく眠いと感じる一日でした。
睡眠はとったはずなのに
朝起きると
ほぼほぼ目が閉じている状態です💦

いつも寝起きの自分の顔をみて
ビックリするんですが
それすらもできていないというか……
ただ眠いというだけなのに…。

でも
寝たいときに
寝ることができるって
すごく幸せなことだなあと
思います。

今週も折り返し。
日は確実に過ぎています、、

残り少ない時間の中で
できることを精一杯。

最近 食生活や睡眠時間などが
ちゃんとできていない自覚があるので
良い方向へしっかりと
改善していきたいなーと思います。

健康は大事ですね。

ということで 今日は この辺で。