【投稿113日目】少しだけ成長？

こんばんは！
今日は久しぶりに家でゴロゴロしました。
今週一週間は かなりバタバタしました💦
休めるときに休もう！ということで………
寝たいだけ寝てみました（笑）
個人的には 昼ご飯を食べた後に
やってくる睡魔に抵抗せず
眠りにつくのが好きです。
そういうときに限って
すんなり眠ることができるんですよね。

自分にとって最適な睡眠時間、、、
やっぱり
まだ寝たい…って思いながら起きて準備を始めるのと
今日一日が始まるぞー！って気持ちで
起きて準備するのとでは
何かが違う気がします。

世間では ○時間寝ましょうとか
○○は○時間睡眠ですとか
色々とあると思いますが、
人それぞれ 合っているものは異なります。
・・・
こう言われているから 絶対これ！
っていうのは
あまり少ないようにも思えます。

本当に 自分に合っているのかを
確認するために
やってみる
試してみることは
いいのかなって思います。

大きな意味で
自分探しってことになるのでしょうか💦

数日前に
Wi-Fi環境が戻ってきて
約３週間前と同じ状況になりました。
また
あの時のような環境にカムバック……
したわけですが、、
何か違和感がありました。
これまでは
YouTubeとかSNSとか
開いてみては時間を費やして…
そんな感じだった気がするのですが、
３週間ほど経って
久しぶりに
前と同じような過ごし方をしてみると
何か違うなぁって思ってしまいました。

ノーWi-Fiの時期では
スマホをあまり使うことができなかったので
スマホ以外のことをやって時間を過ごしてきました。
それが原因なのか
その時間が スマホを触る に変わった初日、
スマホを触ったことで
やりたいことができなくなる…！？
そんな感覚になりました。。
上手く説明することができませんが、
前の習慣に違和感を覚えた、、
みたいな感じです（笑）

これまで
スマホを触る時間を減らそう！として
根性や小さな工夫でトライしてみましたが
リバウンドみたいな感じで
結局 うまくいきませんでした。

でも noteやその他 必要なこと以外で
スマホを触る機会がぐーんと減り
それが長く続いたことで
それに慣れてしまったみたいです💦

上手に説明できない自分が悔しいですが
・・・
違和感……これが ありました。

習慣って不思議ですね
でも面白いです。

なんだか 少しだけ
成長した気がします。。

これも
私の得意な思い込みかもしれませんが（笑）

物事、
良い終わり方
したいですね。

終わり良ければすべてよし。
今年も 良い年でした。
良い一年でした。
また 前向いていきましょうか。

いつもありがとうございます
また
これからもよろしくお願いします。。

ということで 今日は この辺で。