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KatSushi
2023年9月25日 21:12
土曜日に4年ぶりに母親に、2年ぶりに兄に会いました。これも予定を立てたから会えたわけですが、ここ何日かで急にこういうのが続いてます。病院帰りに昔の空手の仲間にばったり今日は3ヶ月ぶりの定期検査＆診察で通院。診察と薬の処方も終え帰ろうとしたのだけれど、食後の薬も飲みたいしなにか食べて行こうかと、家とは反対方向に歩き始めて信号待ちしていたら、いきなり話しかけられた。昔一緒に空手をやっていた
2023年9月14日 11:08
7月中旬から休職中ですが、先週人生初の心療内科に行ってきました。イレギュラーな対応で休職に入りましたが、心療内科の診断で休職を続けてます。1週間ちょっと経ったので投薬治療の経過を書いてみます。心療内科とカウンセリングを勘違いしてた希望したわけではないけれど、心療内科というのはカウンセリングで話をじっくり聴いってもらってスッキリするという場所ではなく、おもに薬で治療を行う場所で、診断の結果３
2023年9月12日 07:35
最近は1日2回出かけるようにしている。休職を始めた7月中旬ごろは36°Cを超えてたし、8月も大体35°Cぐらいだったので昼間は引きこもり、陽が落ちてから出掛けてましたが、休職も1ヶ月経ちメンタルが余計削られていったので、夜に加えて昼も出かけるようにしたわけです。インプットとアウトプットしてないとしんどい普段心がけているのはインプットとアウトプット。これは休職する前からなのだけれど、休職してから
