【書評】「初心者ブログは３行だけ書けばいい: ５年間続けるブログをつくる」続かない人におすすめ！かんたんに習慣化させる方
「初心者ブログは3行で良い」というタイトルに惹かれて購入しました
購入した理由は、ブログの更新が毎日続かないので、何か解決のヒントになればと思ったからです
僕は基本的に3日坊主で、何かを長期的に継続することが苦手な方です
例外的に、TVゲームなど特定の事に関しては、心から好きなことなので時間を忘れて没頭できますが・・・
ブログは興味はあるけれど、TVゲームのようにはいかないようです
ブログは継続が大切だと、他のブログ勉強本でも書いてあります
でも、その継続が難しい
ブログに限らず、勉強・仕事などもそうですよね・・・
すごく楽しくて夢中になれるから没頭できる！のであれば、このような悩みはありません
目指す目標はある
でも、そこへ目指すプロセス（＝目標への道中）が楽しくて夢中になれるか、と言われると、自信をもってそうです！とは言い切れないのです
じゃあ、やめればいいじゃん！と言われたら、それまでですが・・・
そうではないことがあります
このような経験をされている方もたくさんいるのだと思います
この本に解決のヒントが書かれているので、紹介していきたいと思います
この本で学んだ、かんたんに習慣化させるポイント３つ
毎日やる
目標は低く設定する
気楽に60点でOK！
これに尽きます
物事の本質は、実にシンプルなのだと感じました
多くの人は、これではいけない！もっと頑張らなきゃ！と努力して頑張って、そしていつしか燃え尽きて辞めてしまうパターンが多いのではないでしょうか
やっぱり、私なんかでは頑張ってもダメなんだと・・・
フルパワーで短距離走を走るのではなく、気楽に60％のちからで長距離を走るイメージで、習慣化させましょうと受け取りました
いきなり結果は求めない
続けていけば、少しずつ結果はついてくるので、気長に構える心持ちが大切です
テストで100点をとろうと必死に頑張るのではなく、まずは赤点をとらなければOK的な感じです
（僕は高校の頃、数学で赤点をとってしまい焦っていましたが・・・）
余裕があれば、少しずつ取れる点を上げていきましょう、といった感じでしょうか
自分に厳しくすると、結果的に燃え尽きてやる気がゼロになってしまう
長期的に見れば、終了してしまうので損失です
続けてこそ、成長があるのですから
習慣化させてしまえば、半自動的に行える！
そして、習慣化させてしまえば、その行動が生活習慣の一部となり、「さぁ、やらなきゃ！」という初動のエネルギーがいらなくなる
そうなるとしめたもの
例えると、歯磨きのようなもので、行動へのハードルがとても低くなります
ここまでの状態にさせることが習慣化へのゴールと言えるようです
まずは、超簡単な行動でもいいので、毎日３週間を毎日継続して行うこと
この3週間を乗り切れると、行動の軌道に乗って習慣化できるとのことです
僕も、毎日ブログを書いていきたいという目標があるので、この教えを守って頑張りたいと思います
「初心者ブログは３行だけ書けばいい」というタイトルなのに、1300文字も書いてしまった！！！
そうそう、頑張ると燃え尽きてしまうんだった・・・
頑張らず続けて、ブログを習慣化していきたいと思います
それでは。。。