【書評】「初心者ブログは３行だけ書けばいい: ５年間続けるブログをつくる」続かない人におすすめ！かんたんに習慣化させる方

2024年7月11日 02:41

「初心者ブログは3行で良い」というタイトルに惹かれて購入しました

購入した理由は、ブログの更新が毎日続かないので、何か解決のヒントになればと思ったからです

僕は基本的に3日坊主で、何かを長期的に継続することが苦手な方です

例外的に、TVゲームなど特定の事に関しては、心から好きなことなので時間を忘れて没頭できますが・・・

ブログは興味はあるけれど、TVゲームのようにはいかないようです

ブログは継続が大切だと、他のブログ勉強本でも書いてあります

でも、その継続が難しい

ブログに限らず、勉強・仕事などもそうですよね・・・

すごく楽しくて夢中になれるから没頭できる！のであれば、このような悩みはありません

目指す目標はある

でも、そこへ目指すプロセス（＝目標への道中）が楽しくて夢中になれるか、と言われると、自信をもってそうです！とは言い切れないのです

じゃあ、やめればいいじゃん！と言われたら、それまでですが・・・

そうではないことがあります

このような経験をされている方もたくさんいるのだと思います

この本に解決のヒントが書かれているので、紹介していきたいと思います

この本で学んだ、かんたんに習慣化させるポイント３つ

これに尽きます

物事の本質は、実にシンプルなのだと感じました

多くの人は、これではいけない！もっと頑張らなきゃ！と努力して頑張って、そしていつしか燃え尽きて辞めてしまうパターンが多いのではないでしょうか

やっぱり、私なんかでは頑張ってもダメなんだと・・・

フルパワーで短距離走を走るのではなく、気楽に60％のちからで長距離を走るイメージで、習慣化させましょうと受け取りました

いきなり結果は求めない

続けていけば、少しずつ結果はついてくるので、気長に構える心持ちが大切です

テストで100点をとろうと必死に頑張るのではなく、まずは赤点をとらなければOK的な感じです
（僕は高校の頃、数学で赤点をとってしまい焦っていましたが・・・）
余裕があれば、少しずつ取れる点を上げていきましょう、といった感じでしょうか

自分に厳しくすると、結果的に燃え尽きてやる気がゼロになってしまう
長期的に見れば、終了してしまうので損失です
続けてこそ、成長があるのですから

そして、習慣化させてしまえば、その行動が生活習慣の一部となり、「さぁ、やらなきゃ！」という初動のエネルギーがいらなくなる

そうなるとしめたもの

例えると、歯磨きのようなもので、行動へのハードルがとても低くなります

ここまでの状態にさせることが習慣化へのゴールと言えるようです

まずは、超簡単な行動でもいいので、毎日３週間を毎日継続して行うこと

この3週間を乗り切れると、行動の軌道に乗って習慣化できるとのことです

僕も、毎日ブログを書いていきたいという目標があるので、この教えを守って頑張りたいと思います

「初心者ブログは３行だけ書けばいい」というタイトルなのに、1300文字も書いてしまった！！！

そうそう、頑張ると燃え尽きてしまうんだった・・・

頑張らず続けて、ブログを習慣化していきたいと思います

それでは。。。

#読書感想文

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