【ボケ防止】ボケないために意識したい3つの簡単な方法!

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
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✔︎4000文字のテキスト

一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!

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【ボケ防止】ボケないために意識したい3つの簡単な方法!


【ポイント】

⑴オシャレに気を使う
⑵異性と触れ合う
⑶後ろ向きで歩く


【効果】

①ボケ防止
②ボケ予防
③頭の体操
④脳トレ


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#ボケ防止方法 #ボケ予防方法 #脳トレ

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撮影機材▽

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おすすめ動画


❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法
https://youtu.be/nIvtAmVQVlg

❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②
https://youtu.be/PZBeNY0yDKA

❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③
https://youtu.be/WfANi_Y2DpI

❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選
https://youtu.be/96eFe14CHvs

❺足首を柔らかくする方法
https://youtu.be/j1CeEep3asU


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磯矢拓麻について

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