初めましての投稿です。 ホームページとかブログとかSNSとかいろいろありますが、noteというちょっと目新しいものを知り書いてみたくなりました。日記のようなショートエッセイのようなものになるといいなと思います。
古い本棚から「大人から始めるハノン」を発掘した。普通のハノンも発掘した。どっちを使おう？内容を見てみると、大人からはハノンの1番から30番まで載っていて、やさしい解説付き。30番までなんてどうせそんなに早く行かないから解説付きのハノンにした。 それにしても埃をかぶってきたないので、軽くぬらしたティッシュでふいてきれいにした。 なになに、まず指のストレッチからはじめると解説がある。ぐにぐに、えいさほいさ、ついでに首のストレッチと肩のストレッチもしておく。準備もできたので1番
うん10年ぶりのピアノ。 最初はきらきら星変奏曲へ続けるための短い練習曲をいくつか。右手はなんとか動くものの左手が鍵盤が重く感じて力が入らない。力がなくなっちゃったんだなあ。今更鍛えることなんてできるんだろうか。右手、左手と練習して、両手で。左手がもたつく、右手についていけない。 左手の練習をするべきだなぁ。 チャットGTPに聞いてみたら、まず、手のストレッチをしてからハノン、スケール、アルペジオの練習をゆっくり確実に音が出るようにやるといいらしい。さらに手のグリップを鍛
子供の頃少し習っていたのは、鈴木ピアノメソッドです。バイエルが一般的なのですが、友達が習っていて紹介してもらったのです。教則本は6巻までありますが、わたしは2巻の後半で家の事情で辞めました。 ▪️鈴木ピアノメソードとは 鈴木ピアノメソード（Suzuki Piano Method）は、鈴木鎮一氏によって開発された音楽教育法で、特に子供たちのピアノ教育に焦点を当てています。このメソッドは「母語方式」または「才能教育法」とも呼ばれ、子供たちが言語を自然に習得するプロセスを音楽教
年齢のことは普段あまり考えたことはないのですが、いつのまにかいいおばさんになっていました。 一体今まで何をやってきたかしら。 やり残したことがいっぱいある。 放り出したままやらずに後悔するといえば、ピアノかな。 それほど深刻ではなくて軽い気持ちでピアノを始めました。 ピアノはほんの子供の頃少しだけ習っていました。でもいろいろ事情があって続けられなかったのです。 音楽は大好きで、学校のたて笛やクラブ活動の吹奏楽のフレンチホルン、独学のフォークギター、クラシックギター
１か月ぶりに日記を書いた。 体調がいまいちでぜんぜん書けなかったのだ。 ジャーナリングというものもやってみたけれど体調がよくなることはなく、いつのまにかジャーナリングもやらなくなった。 なぜ今日は日記を書けたのだろう。 よくわからないけれど体が軽かった。いつもならだるくて息苦しくてすぐ布団に横になってしまうのに、今日はそれがない。 うれしい。久しぶりに起きられた。 夜眠れない、朝起きられない、起きてもだるくてだるくてすぐに横になってしまう、という状況がずっと続いている。病院
梅雨の季節が訪れると、しとしとと降り続く雨とともに、湿気や気温の変化に悩まされることが多い。でも、この季節にも自然の美しさを見つけ、心地よく過ごす方法はたくさんある。 いくつか思いつくままに探ってみた。 紫陽花 梅雨の象徴とも言える紫陽花は、雨に濡れることで一層その美しさを増す。紫、青、ピンク、白といった様々な色彩が混ざり合い、まるで自然が作り出すパレットのようだ。特に雨の日には、紫陽花の花びらが水滴をまとい、光を反射して輝く姿は見る者の心を癒してくれる。紫陽花の花言葉に
少し前から折り紙を始めた。 夜眠れなくて、朝起きられなくて、ともかくむりやり朝起きて朝食を食べて、その後強烈な眠気とだるさに襲われる。そんな時にやる、何か集中できるものを探していた。 いろいろ試して、折り紙が一番簡単で集中できたのだ。 記憶をたどってツルを折ってみた。 まごつきながらも何とか折れた。 しかし、ツル以外に折り方が思い浮かばなかったのでネットで調べるといろいろ出てくる。 脈々と伝えられていたんだな、ちょっと感動した。 朝食後に折り紙をするのが日課になると、だんだ
昨日は突然のめまいで寝ていることが多かったけれど、今日はめまいはありませんでした。 でもなんだか気力がない感じで、何も手につかなかったです。冷房疲れかなぁ。 このところ猛暑が続き、今日は熱中症警戒情報の「極めて危険」で、最高気温36℃、外出は出来るだけ控え、外での運動は中止、とのこと。最低気温は28℃、冷房を24時間使っています。使いすぎかなぁ、他の人はどうしているんだろう。 毎朝窓を開けて換気をするのですが、今日は換気中に室温がどんどん上がってしまって焦りました。午前中
今日から8月です。心を新たに頑張りたい。 朝食後にトイレに行くとめまいがしてふらつき、思わずトイレの壁にもたれかかって、おさまるまでしばらくじっとしていた。 部屋に戻ってイスに座ってからもまだ軽いめまいがしている。おかしいなあ、どうしたんだろう。 スマホでめまいを調べると、寒暖差、エアコン疲れから自律神経失調症、怖い病気までいろいろ出て来る。トイレに行った時になったのだから、寒暖差かな？トイレにはエアコンはなく、窓が開いてる。確かに涼しい部屋から行くと急に暑くなる。 寒
かみ合わない、なぜか。 かみ合わない、今日も。 小さな歯車たち。 それぞれの軌道をえがき、まじわることはない。 もう何年こうしているのだろう。 でも分解することはなく、ひたすら回り続ける歯車たち。 なんのためにそこにあるのか、 なんのために回っているのか、 そんなこと考えたこともなく、 ただただ回り続ける。 冬は知っているのか 夏は見たことあるのか 春は来るのだろうか。 あの空は知っているのかい？
今日はお天気がよく穏やかな日で、海の公園へ出かけました。平日でしたがかなりの人出、緊急事態宣言中なのになあ、そういうわたしも出かけてきたのでひとのことは言えません。 池のほとりでお菓子を食べながらお茶しました。池にはたくさんの水鳥たちが。鳩もむらがっています。ケンカしている鴨がいて、かなり激しいのであっけに取られます。恋の季節なのかな？ 海岸では、おとなもこどもも波うちぎわで寄せかえす波にはしゃいでいます。太陽にきらめく波がまぶしくて目を細めてながめていました。 今日は
日焼けのあとが少しかゆい。 腕がほんのり赤くなっています。 でも満たされた気分で心は軽やかです。 昨日は朝から晴天で、ようやく開放された海の公園の庭に出かけました。目に映る景色はまぶしくてなつかしくて。 緑が濃く、吸い込む空気もみずみずしい。 そこここに咲いている花たちは生き生きとしていました。 元気に咲いていたんだね。 またここに帰ってこられて良かった。 写真を思うぞんぶん撮り、青い青い空を見上げ、太陽が強くなってきたのでそろそろ引き上げました。 アイスコーヒーをい
何も言葉が出ない 胸が重苦しく 息をするのも面倒で 空は重たい曇り空 太陽と青空をすっかり覆い隠し 今にも泣き出しそう 冷たい水をください 透き通った氷を入れた 冷たい水を カラカラと氷の音 したたる水滴 きらりと輝き 見つめていると 私の心もひんやり透明に 消えてなくなる
止めなくては 止める方法はない 殺さなくては 殺す方法はない どれだけ願っても 叶うことはない
スマホのアラームが鳴る。 音のする方に手を伸ばしてスマホをひっぱたくと、何回目かでアラームが止まった。 朝が来たようだ。 うーん、体が動かない。寝返りを打つと背中が痛かった。そのまままた寝てしまった。 次に目が覚めたのはトイレタイム。 起き上がるとふくらはぎが猛烈に痛い。 イタタタ、、、。 筋肉痛だった。昨日久々に外出したのだった。 新型コロナウィルスが流行して4月に緊急事態宣言が出されて不要不急の外出は自粛しなければならなかった。でも私はコロナの話が飛び交い出した2月か
